RunningRonald.nl

Eerst een waarschuwing voor de Kenwoodrun-runners. De start is een uur eerder dan normaal dus zorg ervoor dat je om 11:00 klaar staat voor de start van de 10 Engelse mijl op dit snelle parcours in Uithoorn.

Het wordt een weerzien van bloggers: Claudia, Erica, Frank en Martyn zullen aan de start staan. Helaas is Bjorn door de griep geveld en moet dit jaar deze loop uit het Zorg & Zekerheid circuit aan hem voorbij laten gaan.

Zelf ben ik ook hoesterig en mijn rechterenkel zeurde gisteren weer. Gek genoeg las ik in mijn verslag van de Kenwoodrun 2007 dat ik toen ook aan het hoesten was. Desondanks liep ik toen mijn beste tijd op de 16,1KM, mede dankzij een flinke meewind. Het ziet er naar uit dat morgen het weer ongeveer hetzelfde gaat worden. Gezien mijn PR op de halve marathon (1:32) moet een eindtijd onder de 1:10 zeker te doen zijn. Ik ga in ieder geval de o zo snelle Claudia in de gaten houden. Zij is ook goed voor een 1:10 eindtijd

Misschien helpt het ook dat Kenwood geen concurrent van JVC meer is. Sinds halverwege vorig jaar zijn Kenwood & JVC (in Japan) één bedrijf geworden… het wordt dus een Kenwood/JVC run…

Ik ben er klaar voor, klaar voor een nieuw Persoonlijk Record op de 20KM

Het eerste nummer van de prestatielopers

Behalve veel hardlopende bloggers zal ook mijn loopcoach Rob Veer, compleet met het Runner’s World Dreamteam, in Alphen aan den Rijn aanwezig zijn.

Tot morgen allemaal!

Morgen zal ik proberen nog de laatste sponsoreuro’s bij mijn collega’s los te peuteren. De exacte eindstand staat morgenavond op mijn weblog…

Alhoewel… mijn totale sponsorbedrag hangt inmiddels af aan mijn eindtijd. Twee collega’s (Dick Z. en Ruud) hebben hun inleg gekoppeld aan mijn finishtijd. Ruud verdubbeld en Dick verviervoudigd zijn bijdrage als ik in op de Dam tot Dam loop een nieuw PR loop.

Mijn beste tijd op de 10 Engelse mijl was tijdens de tweede Internationale Weblogloop in Gierle met 1:14:08. Ik zal dus in zondag in Amsterdam en Zaandam mijn beste beentje moeten voorzetten. Zal ik, zoals Jo mij zo mooi noemt, mijn reputatie als Vliegende Hollander kunnen waarmaken… nou ja, tijdens de eindsprint dan…

Voor hen die via Leiden reizen of opstappen (Esther): Ik zal de Intercity van 10:01 naar Amsterdam CS nemen vanaf spoor 5a. Aankomst A’dam CS: 10:35

—
51: Area 51

Hier maar niet gaan hardlopen…

Ik houd wel van die UFO conspiracy theories