Haas in Rotterdam
Dit is Koen, Dutchrunner.nl Koen. Koen is snel, heel snel. Koen doet de marathon in 3:05. Koen is eigenlijk niet bij te houden… Koen heeft overleg gehad met onze loopgoeroe Rob Veer en onze trainer heeft toestemming gegeven…
Toestemming om mij te gaan hazen in Rotterdam!!
Alle grote namen in de hardloopwereld lopen met hazen… vaak levert dat hen mooie eindtijden op.. met de hulp van Koen ga ik voor die 3:30 !!
Lees meer hierover Dutchrunner.nl
Lopen Koen! ik kom achter je aan!
geert
die 3:30 moet er aan! Succes met je konijn 🙂
-t Vlaams chocomonster terug in Brussel
Keitof Ronald, zo wordt die 3u30 een zekerheid! Vind ik heel tof van Koen, dat wordt voor jullie beiden een onvergetelijke ervaring!
-t Vlaams chocomonster terug in Brussel
Keitof Ronald, zo wordt die 3u30 een zekerheid! Vind ik heel tof van Koen, dat wordt voor jullie beiden een onvergetelijke ervaring!
Hans
Hazen willen nogal eens uitstappen na 30 km. Ik hoop dat Koen tot het eind meeloopt, want de marathon begint pas bij 30 km.
JeeWee
Geweldig! Dan moet het een makkie worden!!
Ondanks de tijdsdruk hoop ik dat je ongelooflijk samen gaat genieten met Koen.
Met plezier maak ik daarna wederom de verdubbeling over.
frank spencer
Met een haas als Koen kan het eigenlijk niet mislukken, Ronald.
Dan loop jij vlotjes onder de grens van 3u30.
Een gouden tip : ga niet te snel van start, want je haas is een supersnelle man.
Sukses, ik hoop een halfuurtje na jou de Coolsingel op te rennen (evenwel zonder haas 🙁
jogginggirl
heel veel succes, en geef die haas dit weekend alvast wat chocolade eitjes…
Ik sta iets verder van het parcours , maar even enthousiast, te supporteren volgende week…
rinus.
Ik denk dat Koen nog even sneller moet gaan, want je gaat hem inhalen;-).
Groet Rinus.
Patricia
Goed geregeld die haas. Een haas krijgt mij ook wel over zo’n afstand, alleen niet in die tijd. Succes en veel plezier!
Ruthje
da’s super Ronald!! Met zo’n kanjer naast je ligt die 3u30 zeker in je bereik, en da’s goed voor je goede doel hé! Succes!!
Petra
Ooohh, superwijs! Je eigen haas. Geen gedoe met Garmin, daar zorgt Koen allemaal voor, jj hoeft alleen te lopen. Kom op Ronald, het gaat je lukken! Gaaf shirt!!!
hans
Super. Wel te hopen dat de haas na Pasen nog te vinden is.
koen
Ik heb een record aantal bezoekers vandaag.
Thanks
Rencapy
Sympathiek diertje!
ronnie
Dat heb je goed geregeld zeg! Dat gaat helemaal goedkomen met die 3h30!
Rick
Super van Koen dat ook hij zich in zal zetten voor het goede doel en jou.
Bjorn Paree
En wanneer gaat RunningRonald onze HaasKoen naar de Runnersworld-Lijst (NL-mannen-sub 3.00) helpen ??
Ronald
@allen: dank… ik heb alle vertrouwen in Koen. Nu maar hopen dat hij mij … eh ik hem kan bijhouden.. maar ik heb een goed gevoel. Het gaat goedkomen!
Mijn volgende RRun
in 11 days
in 1 month, 28 days
in 3 months, 12 days
in 5 months, 7 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl