Weteringloop 2008
Eigenlijk zou de titel ook kunnen zijn: Haas voor Topper Claudia
Claudia voor de start, lekker ontspannen
De Weteringloop is eigenlijk een heel simpel loopje. Men neme een straat, de Kerkstraat in dit geval, van 1KM lang. Je start in het midden en loopt net zo lang rondjes van het begin naar het einde van de Kerkstraat tot dat je 10KM vol hebt gemaakt.
Bij aankomst in Oude Wetering, 15 minuten rijden van Alphen aan den Rijn begonnen de kids al met hun rondjes van 1 en 2KM. Niet veel later zag ik Claudia met haar dochter Joyce. Ik vertelde Claudia dat het deelnemersveld een hoop snelle mannen bevatte maar dat er geen bedreigingen voor Claudia waren. Helaas waren er geen “Bookies” om een weddenschap af te sluiten op de podiumplek van Claudia.
Nadat Joyce haar 2KM met een nette 3 plek afsloot (in de eindsprint de 3e dame verslagen) was het de beurt aan de Senioren. Spartaner Frank was ook langs gekomen met zijn dochter Merel maar Frank liep niet mee, nog wat last van zijn knie en was daarom de fotograaf van dienst. Om 19:45 was de start van de 5 en de 10KM en een aantal mannen gingen er als een speer van door. Claudia en ik erachter aan wat resulteerde in een veel te snel openingsrondje van 1KM in 3:47. Ik bleef in de buurt van Claudia en probeerde met haar het tempo zo rond de 4:15 te houden.
Een mooi zweefmoment met Claudia in de achtervolging
Na 5KM kreeg Claudia het wat zwaarder en ook ik moest flink doorwerken om mijn taak als haas te volbrengen. De tempo ging wat omlaag richting de 4:20 en bij 8KM zei Claudia “Ga jij maar hoor…”, “Nee, samen uit, samen thuis” was mijn antwoord en in flinke pas gingen we naar de laatste draai aan het eind van de Kerklaan. Nu nog een anderhalf rondje. Al lopend haalde we nog wat langzame lopers in en omdat je onderweg het hele deelnemers veld kon zien was het al snel duidelijk dat de andere dames ver te zoeken waren.
In actie door de Kerkstraat
Na de laatste draai aan het begin van de Kerkstraat was het tijd om het gas erop te gooien maar Claudia gaf aan dat het nu toch wel erg moeilijk werd.. kom op Kanjer, je doet het geweldig, hou vol!! Vlak voor de finish haalde een snelle man ons in een Claudia gaf aan dat ik ‘m nog even moest terugpakken. Een eindsprintje eruit, man voorbij en bij de finish omgedraaid om een aantal seconden later Claudia binnen te halen.
Onze misse was geslaagd!!! Claudia kwam met een tijd, net onder de 40:55 minuten, als eerste dame over de finish! Heel goed gedaan!! Dikke felicitaties voor haar!!
Nee, jij hebt het top gedaan Claudia!
Alle foto’s bij deze post zijn genomen door Frank, zie nog veel meer in zijn fotoalbum. Thanks Frank!
De Weteringloop, waarvan vele er van overtuigd zijn dat het geen 10KM is, was weer een succes. Ik vond het een eer om Claudia naar de eerste plek te mogen hazen.
Data van de loop: 9,63KM, tijd 40:45 min, gemiddeld tempo: 4,13min/km, 14,2KM/u, 792Kcal, hartslag: 170bpm
koen
Sexy broekjes hebben ze bij JVC.
het bewijs is er met je garmin dat het geen 10 km is.
Zit dit niet erg dicht bij een Pr? gezien je pr lijst zou je zeggen ja.
Tiny
Ik las het al bij Claudia. Geweldig mooi resultaat!! Deed je haaswerk of werd je eigenlijk opgejaagd?
Petra
Waanzinnige tijd! Supergoed gedaan. Ik moet erbij zeggen dat het google plaatje heel verrassend is.
Pieter de Boer
Mooie snelle tijd ronald! Gefeliciteerd en dat als ‘haas’… Pfff. Begint eruit te zien als topvorm!
jogginggirl
wow, als haas voor een ander je ‘opofferen’ om maar 14 ter uur te lopen.. sterk hoor !
John
Zo…knappe tijd, hoor! Word je niet gek van dat heen en weer lopen.
katrien
Schitterend !!! Ronald wat een mooie tijd ,wel lief van je om Claudia zo te hazen !! dikke proficiat allebei !
Broeder Rich@rd
Hey Broeder, mooie tijd voor een leuk loopje. Wat ben jij toch ook altijd een attent mannetje he, zeker bij het vrouwelijke schoon!!!!! ( nee nee, ik ben niet jaloers). Garmin gaf ook bij mij een kleinere afstand aan 9.72 km maar dat was een jaar terug natuurlijk en naar herberekening vond ik dat het mooie PR was destijds.
Goed weekend Broeder.
Eugène
Goed gedaan Ronald! Hebben ze nog niet benoemd tot sportman van het jaar van Alphen ad Rijn???
hans
wat een supertijd…. heel snel
sepp
hoi ronald . ik vond het leuk om je te ontmoeten met claudia gister avond in oude wetering. ook ik zaakte wat af naa de 2. ronde, maar mijn eindtijd was even goed 49.20 min.
weet je toevallig het e/ mail adress van claudia?
groetjes
sepp
Ronald
Koen: nee, net niet, mijn PR ligt op een gemiddeld tempo van 4:11
@Tiny: het was flink door buffelen maar vond het heerlijk zo snel te lopen met Claudia
@John: ja eigenlijk wel maar het is grappig om ze zien wie er voor en achter je loopt
@BR: Claudia is een topper en die wil ik graag hazen… nog even en ze loopt sneller dan ik
@Eugène: nog niet 🙁 😉
@Sepp: dank je. Ik vond het ook leuk om je te ontmoeten. Je kunt Claudia’s email vinden op haar pagina. Kijk in de linkerkolom bijna onderaan: "stuur mij een email"
Rinus
Gefeliciteerd en wat een super tijd zeg.
En Claudia kan nu met een gerust hart op vakantie gaan en wat goed allemaal.
Leuk verslag en genoten.
Groet Rinus.
martine
super gelopen alle 2!!!
gefeliciteerd!
Emile
Mooi gedaan zeg allebei! Tja, 10.00 km of 10 km. Wie iets van afronden weet, weet het verschil
Hans
Geen PR op de 10, maar wel een dik PR op de 9,63 🙂
Ronald
@Rinus: thanks, ga genoten heb ik zeker
@Hans: hihi, dat is zeker waar
Mijn volgende RRun
in 23 days
in 2 months, 9 days
in 3 months, 24 days
in 5 months, 19 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl