Druk.. druk.. drukte bijna voorbij

De laatste showweek zit erop. Maandag nog één dagje. Het was een stressvolle week met veel (buitenlands) gezeur waarvan ik jullie de details zal besparen. Inmiddels is alles weer ok en kan ik weer een beetje bijkomen… tenminste… er zijn nog wat onbeantwoorde RR.nl mailtjes en de blogleesachterstand is al bijna niet meer in te halen

Toch waren er ook nog leuke dingen deze week: Gisteren trouwde collega Frank met zijn Yvonne op landgoed Waterland in Velsen-zuid, vlakbij het werk van Corus-runner Rinus. Ja Rinus, de volgende keer komen we bij jou op bezoek.


Frank en RR in duikpak
Na een duik met Frank in de Vinkeveenseplassen, aug 2003

Frank is niet alleen een goede collega maar was ook mijn vaste duikbuddy voordat ik in 2004 door het loopvirus ben getroffen. Mijn duikuitrusting is allang verkocht maar scubadiving blijft een leuke hobby om te doen.. misschien pak ik het ooit nog wel weer op. Ondanks de dealershow gaan de trainingen gewoon door. Gisteravond nog een lekkere interval op een normale starttijd: 20:45 uur: ruim een uur lopen in Z1 met daarin 4 x 6 min Z3. Totalen: 13,1KM, 1:08 uur, 5:13min/km, 1084Kcal, 149bpm, intervallen in 13,1km/u gemiddeld.

O ja, na heel veel aandringen heb ik eindelijk een leasebak. We moeten het echter nog wel even eens worden over de benzinevergoeding 🙂


JVC Hummer
De JVC Hummer: verbruik 1:2

>