Feestelijke 1e RopaRun 2011 training
Gisteravond kwamen de Treffies weer bij elkaar voor de eerste looptraining. Ondanks de kou en de sneeuwval gaan de trainingen van team Tref & Co
Marathons
Gisteravond kwamen de Treffies weer bij elkaar voor de eerste looptraining. Ondanks de kou en de sneeuwval gaan de trainingen van team Tref & Co
2010 is alweer bijna voorbij. Een jaar gekenmerkt door een heftige knieblessure die mij een stuk minder liet lopen. Had ik over 2009 nog 2666KM
Een druk weekend. Het begon vrijdag al met het aanbrengen van een vakantiekapsel. Zowel Wouter als ik namen standje 1. Beetje eng, nog nooit eerder
Twee weken geleden had ik mijn tweede afspraak bij Michael van der Werve, sportarts in het Rijnland ziekenhuis in Leiderdorp. Voor de Roparun had hij
Twitter: de één vind het vreselijk, de andere is er bijna aan verslaafd. Zo erg is het bij mij niet maar ik vind het wel
Gisteravond was de officiële afsluiting van de Roparun 2010 met het traditionele slotfeest in partycentrum Alcazar in Putterhoek. Ik had eerst even Patricia van het
Nu ik weet internet verbinding heb is het even tijd om de afgelopen week snel in een berichtje samen te vatten… niet te uitgebreid want
Na het voorwoord van maandagavond nu dan de aanvulling: Tja… waar te beginnen… wat een weekend, wat een avontuur. Met recht een avontuur voor het
Morgen vertrekken Roparunteam 247, Tref&Co aan het begin van de middag vanuit Rotterdam richting Parijs. Onderweg en natuurlijk tijdens de Roparun zelf zullen, Rafael en
Roparunteam Tref & Co zal komend weekend zoveel mogelijk van haar activiteiten op video laten vastleggen. De twee loopteams hebben, natuurlijk, een JVC Everio. Het