30KM van Amsterdam Noord 2013, 3 dubbel haaswerk
Een aantal weken geleden vroeg Anthe aan mij of ik wat te doen had op 8 september en zo nee, of ik dan zin had
Marathons
Een aantal weken geleden vroeg Anthe aan mij of ik wat te doen had op 8 september en zo nee, of ik dan zin had
Lopen op een uniek parcours is natuurlijk altijd leuk. Zeker als het over een stuk snelweg gaat dat binnenkort opengaat voor het verkeer. Zo is
Al eerder heb ik een dubbele haasklus gedaan, 9 mei 2010 met een 5 en een 10KM in Oosterhout maar gisteren liep ik de 8
Na de wedstrijd van Nederland tegen Denemarken vertrok ik richting het Brabantse land. Ik kon bij Mark blijven slapen zodat ik niet om 07:15 uur
Zondag staat er alweer een marathon op het programma… het is wat, ik begin een beetje op mijn loopmaatje Frank aka @FrankRoadRunner te lijken. Het
Mijn 9e keer in Leiden… tot nu toe, sinds mijn eerste hardloopwedstrijd (de 10KM in Leiden in 2004), heb ik nog geen editie van dit
Marathon nr. 23 zit er aan te komen. Volgende week zaterdag zal ik afreizen naar Zeeuws Vlaanderen om daar de vierde editie te lopen van
Ren je Rot ter dam, de titel komt van de de jongste telg uit de RR familie. En vandaag was het zover, na 5 jaar
Het schrijven op mijn blog is er vreselijk bij ingeschoten door alle werkzaamheden rond de 20. Ik had er simpelweg gewoon geen tijd meer voor.
Afgelopen weekend was het weer tijd voor het jaarlijkse hardloopfeestje. Als sinds 2007 breng ik in Schoorl een weekendje door als daar de Groet uit