Roparunrunners
Vanavond was de eerste bijeenkomst van de weRUNtogether.nl lopers. 19:00 uur verzamelen bij Frits in Oegstgeest maar omdat ik nog wat tijd over had eerst even naar de hardloopwinkel van Leiden. Gezellig bijgepraat met Marcel die ook de Amsterdam marathon heeft gelopen maar helaas bij 23KM moest uitstappen. “Ik stond nog naar je te schreeuwen” zei hij.. sorry Marcel.. zal de volgende keer beter opletten.
Mijn benzinetank was bijna leeg en het Tinq tankstation in Leiden wilde wel mijn pasje accepteren maar gaf geen benzine… ook het twee tankstel weigerde dienst.. da’s lekker dan!! 5 minuten te laat kwam ik aan in Oegstgeest. Esther, Frits, Richard en Rob stonden al helemaal klaar! Niet veel later liepen we gezellig zo met 5 van de 8 lopers door de straten en polders van Oegstgeest en Voorhout. Lekker tempo, ongeveer 4:45min/km en lekker kletsen over, natuurlijk, hardlopen. Na 45 minuten waren we weer op de plek waar we van start gingen. Een heerlijke loop, moeten we zeker vaker doen!
5 van onze 8 lopers, met de klok mee:
Richard, Esther, Rob, RR en Frits
Na het lopen waren we compleet want Nathalie, Ronald en Wouter konden niet meelopen maar waren wel bij het eerste lopersoverleg. De doelstellingen van de runners werden bepaald. Hoe snel gaan we, (ja we willen een mooie plek in het eindklassement), wat zijn de tempo’s van de runners individueel, hoe lang lopen we, welke trainingen doen we gezamenlijk en hoe worden de teams ingedeeld… allemaal leuke vraagstukken. Regelmatig lagen we in een deuk van het lachen en ondanks dat ik de enige buitenstaander ben (alle andere runners zijn van Loopgroep Oegstgeest) voel ik mij thuis in het team!
De voorlopige indeling aan de hand van de verwachte looptempo’s: Team 1: Esther, Frits, Ronald en Wouter (onze turbo). Team 2: Nathalie, Rob, Richard en RunningRonald. De Roparun? We hebber er zin in!! Binnenkort plannen we een datum dat we met z’n achten kunnen lopen.
Route van vanavond…
De loopomgeving van vanavond
Tiny
Goed op weg met jullie team!!
geert
Wat heb jij toch altijd met die foto’s in het donker waarop je stralende glimlach slechts met een lumen of 2 wordt voorbijgestoken door je flitsende rits 😉
Pim
Ja ja, nu de pontjes in en om de Kaag langzaam maar zeker weer uit de vaart worden genomen is het weer back to basic. Terug naar Oegstgeest1 Niet naar de Jan Wolkers expositie geweest in de Lakenhal Ronald…??? ha ha ha
martine
waar veel teams nogwel eens de mist mee ingaan. Het ene team sneller maken dan het andere team. Betekent dat het minder snelle team minder rust heeft.
Rinus
Dat gaat goed zeg en het is een hele belevenis richting de ROPArun.
Veel sucses natuurlijk en ook genieten.
Groet Rinus.
jacqueline
Klinkt allemaal beregezellig. Geniet ervan en veel succes.
Katrien
Heel veel succes aan het ganse team !!
Ronald
@Geert: ja, doet mij denken aan twee lichtgevende figuren in BXL, zie: http://www.runningronald.nl…
@Pim: haha, nee, niet gezien 🙂
@Martine: als het goed is lopen beide teams even snel
@allen: thanks!
hans
leuk met de groep trainen.. is goed voor de teambuilding
Fred
Gezellige groep zo te zien. En inderdaad allemaal ‘verlichte’ mensen… Dat gaat wel wat worden, succes!
Pieter de Boer
Blijf je inspanning voor RopaRun bijzonder vinden. Bijzonder evenement met bijzondere deelnemers.
BTW, je teller voor Utrech…. is niet goed. Je gaat een half uur te vroeg starten met deze teller.. 😉
http://www.athletic.nl/2009…
Maarten
Goed bezig! RopaRun is een mooi evenement, waar niet alleen het lopen telt. Veel succes voor jou en je teamgenoten! Keep on running … 🙂
Claudia
Leuk zo samen kunnen trainen, succes met voorbereidingen. Mooie site hebben jullie.
Ronald
@Pieter: oeps.. thanks, aangepast!!
@Maarten: dank je!!
@Claudia: jullie site http://www.rtzn.nl is ook heel mooi, zeer professioneel!
Pim
Kickuhhhh Ronald. Een rondje ’39’ en een poduimplaats. Hulde!
koen
De team spirit vliegt al van het scherm.
Kont helemaal goed met jullie.
Ronald
@Pim: dank je wel
@Koen: haha, zeker weten 🙂
Mijn volgende RRun
in 23 days
in 2 months, 9 days
in 3 months, 24 days
in 5 months, 19 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl