Een week na de marathon
Nu, een week na de marathon van Amsterdam is er zeker geen sprake van een marathon-dip. Een val waar sommige hardlopers invallen nadat de bekroning van maandenlang hard trainen heeft plaatsgevonden. Sommige lopers vallen dan in een ‘zwart gat’ omdat ze geen nieuwe uitdaging hebben… Nou, uw webmaster heeft uitdagingen genoeg! De volgende marathon, 2e paasdag 2009 staat alweer op de countdown.
Deze week is er ook alweer lekker gelopen. Voorlopig zonder schema: afgelopen woensdag 30min 6:30min/km, vrijdag 45min 5:50min/km en vanavond 60min 5:45min/km. Heerlijk relaxt, ontspannen en lekker je gedachten de vrije loop geven… wat kan hardlopen toch heerlijk zijn. Vanavond was er ook tweede bijeenkomst van ons Roparun Team: weRUNtogether.nl Bijna alle teamleden waren aanwezig en het was leuk om nu (bijna) iedereen even persoonlijk te ontmoeten.
weRUNtogether !
De energie spat van alle teamleden af en we zijn helemaal enthousiast om ons Roparun avontuur met een zeer goed resultaat te volbrengen. Deze week gaat onze, zeer professionele website on line en daarna kunnen we aan de slag met het werven van sponsoren, financieel maar ook materieel. Marcel, onze teamcaptian kwam vanavond met mooie zwart t-shirts met daarop ons logo en een groot spandoek. De teamfoto’s zijn gemaakt alsmede de foto’s van alle teamleden afzonderlijk die binnenkort ook op onze site staan. Uiteraard zal ik, zodra we “live” zijn daar verslag van doen!
>
Tiny
Ik ga jullie zeker volgen in de voorbereiding!
koen
Wat een top uitdaging zeg, de roparun. Moet wel fantastisch zijn om zoiets mee te maken…zal het zeker volgen op je log en de site van weRUNtogether.
Rene
Over het miraculeuze herstel na de marathon. Ronald, Ronald. Dat betekent dus dat je niet tot het gaatje bent gegaan. Foei!
De volgende keer wil ik wel een uitgeputte Ronald zien, die tenminste twee dagen nodig heeft om niet meer achterwaarts de trap af te lopen.
Geintje.
Claudia
Weer lekker aan het lopen en was zondagavond heerlijk weer om te lopen, geen regen en wind was er ook nauwslijks (in tegenstelling tot overdag.
Succes met jullie voorbereidingen, klinkt goed.
John
Je conditie is dus optimaal, nergens last van na een marathon. Geweldige uitdaging, die RoParun! Ben benieuwd naar de verslagen.
Petra
Op naar tweede paasdag! Hopelijk met beter weer dan dit jaar. Nog maar 167 nachtjes…..Handig die countdown!
Wendy
Dat lijkt mij wel heel leuk om te doen die roparun, zal jullie zeker volgen.
Grt
martine
een mooie uitdaging. De voorbereiding vergt vaak meer tijd dan de loop zelf.
koen
Ha ha,nu kan ik je weer wel bereiken.
Mooi logo.
Ben benieuwd naar de site.
JeeWee
Spannende tijd, die voorbereiding op weer een hoogtepunt in je loopcarriere.
Succes met alle zaken die op jullie af komen en wacht in spanning af hoe de site eruit zal zien.
Hanne Bresser
Hoi Ronald,
Leuk om te lezen dat de marathon van Amsterdam heel goed is verlopen! Succes met alle voorbereidingen voor die in Utrecht! Misschien kom ik wel even kijken;)
Groetjes,
Hanne (die uit de Thalys)
Frits Bovenberg
Leuk om je site te zien! Mooi interview ook.Ik stuur je vanavond de teamfoto en een je persoonlijke weruntogether foto. Tot ziens, Frits (weruntogether.nl)
hans
Heel goed Ronald, geen dipje. Succes met de Roparunvoorbereidingen
Rudi Smeets
Je hebt super gelopen in Amsterdam, en dat gaat maar door zo te lezen. Proficiat, lekker herstellen en op naar je volgende doel.
jacqueline
Succes met de voorbereiding voor de Roparun, lijkt me een super mooie ervaring.
Hardloper
Ronald, zie net dat je een PR hebt gelopen in A’dam…
Gefeliciteerd man!
Super tijd!
Bjorn Paree
Met een goed doel voor ogen is er bij vele geen zwart gat te zien.
GertN
Ik hoor het al… Uitdagingen genoeg!
Ronald
@Rene: haha, heb jij met mijn vrouw gepraat? Zij zegt regelmatig hetzelfde. In Utrecht beloof ik je dat ik diep zal gaan!
@Claudia: ik had nog een klein buitje op het einde maar was niet erg
@Hanne: hee leuk dat je mijn nog steeds volgt! En ja, zou leuk zijn als je in Utrecht langs de kant staat. Kan elke hulp wel gebruiken.
@Frits: thanks! De foto’s gaan snel on line!
@Rudi: dank je.. als ik maar een klein beetje van jou snelheid heb gaat het helemaal gekomen in Utrecht
@Hardloper: dank je!
Mijn volgende RRun
in 23 days
in 2 months, 9 days
in 3 months, 24 days
in 5 months, 19 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl