Na alle leuke en sportieve berichten vandaag een triest bericht: vannacht hebben we afscheid moeten nemen van onze poes Smoes…. op 10 januari 2006 verruilde
Morgen, 13:30 uur zal het startschot klinken van mijn favoriete loop, de 20 van Alphen. Het jaarlijkse hardloopfeest door mijn woonplaats! De countdown naar de
Strandtrainingen, een supermanier om je beenspieren te trainen. Lekker door het mulle zand, een duinopgang pakken en door de duinen weer terug met hier een
Nee, geen paniek, niet mijn eigen startnummer 65 is ter overname maar nr. 4303 van mijn hardloopmaatje Claudia. Vanmiddag heeft ze haar startnummer aan mij
Vanavond was er weer een roparun training… dat wil zeggen, een gezamelijke loop van de runners van Team 236, weRUNtogether.nl Helaas waren we niet helemaal
Vanochtend was om 10:30 de start van de Ultimate Low Tide International Marathon Scheveningen – Zandvoort. Een unieke marathon over het strand met de start
RR.nl op een nieuwe, snellere server Welkom op mijn nieuwe server! Vanaf vandaag is RunningRonald.nl weer volledig en zonder problemen bereikbaar! Mijn oude server gaf
Leuk dat je mijn blog RunningRonald.nl bezoekt!
Sinds 2005 schrijf ik over mijn passie: hardlopen en wil dat graag met jou delen. Op mijn blog is genoeg te lezen over alles wat met hardlopen te maken heeft.
Veel plezier en heb je vragen klik dan op contact RR
