Even twee korte berichten vanavond: Er zijn een aantal “misschien” reacties binnengekomen op de strandtraining van 20 oktober. Dank daar voor bloggers! Ik snap dat
Update: 4 oktober, 13:45 uur: Foto’s geplaatst Terwijl veel bloggende vrienden en vriendinnen bikkelden in de Kustmarathon in Zeeland mocht ik vandaag voor de eerste
Zondagochtend: 07:00 uur. Een normaal mens ligt rond deze tijd lekker te slapen maar ik was al voorzichtig opgestaan en zachtjes naar beneden gedaan om
De trainingen zijn weer hervat. Maandagavond deed ik een lekker rondje door Alphen van 11,3KM in precies 60 minuten (5:22min/km) met een relaxte hartslag van
Leuk dat je mijn blog RunningRonald.nl bezoekt!
Sinds 2005 schrijf ik over mijn passie: hardlopen en wil dat graag met jou delen. Op mijn blog is genoeg te lezen over alles wat met hardlopen te maken heeft.
Veel plezier en heb je vragen klik dan op contact RR
