De Roparun, ‘s werelds langste non-stop hardloopestafette is afgelopen Pinksterweekend weer gehouden en natuurlijk ontbrak Team 247 – Tref & Co niet. Voor de 5e
Hallo! Welkom op mijn running-weblog! Op RunningRonald.nl zal ik regelmatig verslag doen van mijn hardloopbelevenissen en alles wat daarbij hoort. Op deze manier hoop ik
Update: 4 juni 2011: het heeft mij grijze haren gekost maar de files zijn overgestuurd naar mijn Garmin Forerunner 310XT. Blijkbaar werkt het niet helemaal
Gisteravond was een normale training. 60 minuten in Z2 (hartslag 138-148) met wat versnellingen in de laatste 10 minuten, niks bijzonders.. of toch wel? Yep,
Dit mailtje heb ik zojuist naar de Runners van Team 247 Tref & Co verzonden maar mogelijk hebben jullie mede-runners nog aanvullingen: Hoi Treffie-runners, nog
In de RunnersWorld van juni 2011 vertellen Leonieke Verhoog en Willempje Vrins over FigureRunning. Een kunstvorm waarbij jij, de hardloper, de penceel bent van jouw
Soms heb ik rare plannetjes… voor mijn volgende snelle marathon, Eindhoven op 9 oktober, wilde ik graag nog één marathon lopen, gewoon als lange duurloop
Het is weer eens tijd voor een uitgebreid Garmin Forerunner test. Deze keer de Forerunner 210: Een gemakkelijk in gebruik hardloophorloge voor de hardloper dit
Leuk dat je mijn blog RunningRonald.nl bezoekt!
Sinds 2005 schrijf ik over mijn passie: hardlopen en wil dat graag met jou delen. Op mijn blog is genoeg te lezen over alles wat met hardlopen te maken heeft.
Veel plezier en heb je vragen klik dan op contact RR
