Amsterdam komt snel dichterbij. Ik maakte mij na mijn korte loopje van woensdagavond nog de nodige zorgen over mijn rechtervoet. Donderdagochtend had ik opnieuw last
Vandaag een kort loopje. Geen risico’s nemen. Rustig tempo. Even een klein rondje om de Heimanswetering (Kanaal), totaal 7,5 KM in een duurlooptempo van 10,9
Geen nieuwe record op mijn snelle tempo loop van vanavond. Mijn wekelijkse snelle rondje van 12,4 KM (Alphen / Koudekerksebrug / Alphen) begon goed. Vlak
Leuk dat je mijn blog RunningRonald.nl bezoekt!
Sinds 2005 schrijf ik over mijn passie: hardlopen en wil dat graag met jou delen. Op mijn blog is genoeg te lezen over alles wat met hardlopen te maken heeft.
Veel plezier en heb je vragen klik dan op contact RR