Vanavond maar even geen hardlooptraining. Gezien de meteorologisch verwachtingen van vanavond ga ik morgenmiddag maar even een intervaltraining doen en dat komt nu weer goed
Nog even over het spelletje van 22 november. Het heeft nogal wat losgemaakt, met name bij Richard van vanderklis.web-log.nl Hij is er behoorlijk aan verslaafd
Ik had mij, net als Richard van vanderklis-web-log.nl en nog bijna 1000 andere hardlopers ingeschreven voor het dreamteam van Runner’s World. Net als de afgelopen
Dit filmpje (Windows Media Video bestandje) kreeg ik vandaag van collega Marc. Het bestandje heeft de spannende naam: Only want Sex Hardlopers (en meelopers) even
Mijn laatste intervaltraining is ook alweer een tijdje geleden dus vanavond staat er een op het programma. Deze keer een nieuwe: “korte warming-up, daarna 8
Leuk dat je mijn blog RunningRonald.nl bezoekt!
Sinds 2005 schrijf ik over mijn passie: hardlopen en wil dat graag met jou delen. Op mijn blog is genoeg te lezen over alles wat met hardlopen te maken heeft.
Veel plezier en heb je vragen klik dan op contact RR
