Zoals bekend word ik de laatste tijd nogal geplaagd door een pijnlijke rechterenkel. Voor mijn gevoel is het niet heel schokkend maar het is verstandig
Sinds ik met hardlopen ben begonnen (eind 2003) is het volgens mij pas één keer eerder voorgekomen dat ik mijn training voortijdig heb beëindigd. Vanavond
Vandaag staat een intensieve duurloop op het programma maar ik las een dagje extra rust in. Mijn rechtervoet, de zwakste schakel in mijn ‘hardloopgestel’ speel
De vraag van deze week was blijkbaar moeilijk. Slechts drie juiste inzendingen zijn er bij de webmaster van deze blog binnengekomen. Vele dachten aan likdoornpleisters
Vanavond een pittige intervaltraining in slecht zicht: Op het programma staat: warming up; daarna 7 x 1000 meter met tussen de intervallen in 3 minuten
Leuk dat je mijn blog RunningRonald.nl bezoekt!
Sinds 2005 schrijf ik over mijn passie: hardlopen en wil dat graag met jou delen. Op mijn blog is genoeg te lezen over alles wat met hardlopen te maken heeft.
Veel plezier en heb je vragen klik dan op contact RR
