Vanavond even geen uitgebreid bericht, wel een mededeling over de inmiddels bekende HA-E130 hardloop hoofdtelefoon: De blauwe en de zilveren uitvoering zijn nu ook uit
Vanavond een MLSD, vast geen bestaande afkorting dus daarom een korte uitleg. Ik noem de training van vanavond een Moderate Long Slow Distance. Geen idee
Deze zondag een middagloop in plaats van de gebruikelijke inspanning in de avonduren. Het programma van vandaag was 70 minuten in Z1-2, volgens de bijgestelde
Leuk dat je mijn blog RunningRonald.nl bezoekt!
Sinds 2005 schrijf ik over mijn passie: hardlopen en wil dat graag met jou delen. Op mijn blog is genoeg te lezen over alles wat met hardlopen te maken heeft.
Veel plezier en heb je vragen klik dan op contact RR