Morgen een uitgebreid verslag van de 25e IJsselsteinloop. Mijn broer geeft straks een feestje en heb daarom even geen tijd om uitgebreid te bloggen. De
De mannen van TripTracker Sportsmate, beter bekend als TTSM gaan het aankomende weekend de Roparun Live volgen met behulp van GPS- GSM techniek. Zo brengen
update augustus 2009: zie ook deze video voor meer uitleg over Intervaltrainingen in Garmin Training Center Vanavond, zoals beloofd een kleine cursus hoe je (interval)trainingen
Mijn loopcoach Rob Veer heeft voor vandaag weer een behoorlijk pittige intervaltraining opgegeven die hij als volgt in mijn wekelijkse schema omschreef: 60 in Z1-2
Steve Runner, beter bekend als Phedippidations, heeft in zijn podcast van deze week, waarin hij geweldig uitlegt hoe het hart werkt en ook hartslagmeters behandeld,
Leuk dat je mijn blog RunningRonald.nl bezoekt!
Sinds 2005 schrijf ik over mijn passie: hardlopen en wil dat graag met jou delen. Op mijn blog is genoeg te lezen over alles wat met hardlopen te maken heeft.
Veel plezier en heb je vragen klik dan op contact RR
