Crosstraining… maar dan anders

vandaag werden de spieren weer flink aan de tand gevoeld.. deze keer echter niet de beenspieren maar de armspieren.


Drillerkiller
Rambo meets Drillerkiller?

Maandag begint een klusbedrijf aan onze badkamer. Om wat geld uit te sparen zouden wij de badkamer “leeg” opleveren. Het verwijderen van al het sanitair en andere badkameronderdelen was niet zo’n groot probleem, ook het afbikken van de tegeltjes (aan de binnenmuren) vond Miranda een leuk klusje… helaas zaten de tegels aan de betonnen buitenmuur zo vreselijk vast dat dat onbegonnen werk was met de hamer en sikkel… eh.. beitel.

Nadat we al een tijdje aan het klooien waren en Miranda al aardig de pest erin had vroeg ze: “heeft Gamma geen apparatuur hier voor?”… tuurlijk! Op naar de klusjesmannen en een breekhamer van 6KG gehuurd… wat een verademing… de tegeltjes vlogen de muur af maar het sloopapparaat werd zwaarder en zwaarder. Miranda en ik wisselde regelmatig de rol van Rambo zodat de spierpijn tot een minimum beperkt bleef… althans voor nu.. hoe zal het morgen zijn?

Soms zou ik willen dat ik voor even het postuur (lees: de staalharde spieren) van Richard zou kunnen lenen…


Breed!
Richard, zonder twijfel de sterkte hardlopende blogger

…morgen weer hardloopnieuws

>