Op naar een nieuw PR?
Eerst een waarschuwing voor de Kenwoodrun-runners. De start is een uur eerder dan normaal dus zorg ervoor dat je om 11:00 klaar staat voor de
Marathons
Eerst een waarschuwing voor de Kenwoodrun-runners. De start is een uur eerder dan normaal dus zorg ervoor dat je om 11:00 klaar staat voor de
De Garmin Forenummer 50 vervolg test is verschoven naar volgende week. Vanavond houd ik het kort, lees nog een paar blogs en ga op tijd
Morgenmiddag, zo rond de klok van 14:00 gaat de 118e Zegerplasloop van start. De weersvoorspelling ziet er niet zo best uit. Veel wind en regen.
Morgen is de 19e Polderloop. Een jaarlijks terugkerend evenement georganiseerd door de Atletiek Klub Uithoorn. 10KM Polderloop, door de mooie omgeving van De Kwakel, bij
Vanaf nu mag ik mij een wedstrijdloper noemen en ook loopmaatje van mijn eigen loopcoach Rob Veer Ik heb mij aangesloten bij Atletiekverenging Loopgroep Aart
Het schema van coach Rob van vanavond klopte niet helemaal… volgens mij loopgoeroe zou ik vanavond de 10KM van de Midzomernachtcross moeten lopen….De training van
Als de temperatuur van vanochtend ook morgen zo zal zijn in Leiden ben ik tevreden, 18 graden en bewolkt. In de tas gaat in ieder
Vandaag de laatste ‘zware’ interval voor de halve van Leiden a.s. zondag. Een uurtje lopen met daarin 8 x 1 minuut 5KM tempo en 4
TV Rijnmond heeft op de dag van de marathon een uitgebreid verslag uitgezonden. Ik heb de volgende uitzendingen op mijn harddisk recorder staan: 1) NOS
Voorlopig even het laatste bericht. De mini-quiz is een weekje uitgesteld door alle marathon-voorbereidingen. Ik ben klaar voor de Fortis Marathon van Rotterdam 2007 Worden