Rondje Kerk, rondje meer
Na de 10KM wedstrijd van zaterdag heb ik zondag een uurtje ‘vrij’ gelopen. Niet op de tijd gelet en ook niet op mijn hartslag…het was
Alle berichten met: Trainingen
-
-
Zaterdag..
zaterdag gaat het weer gebeuren! Na de New York City Marathon en twee maanden rustig aan is het nu weer tijd voor een wedstrijd. 13
-
Langzaam lopen en een vreemd individu
Het is alweer 23:49… veel te laat om nog te bloggen… maar ja, de twee uur duurloop moet even in kaart worden gebracht. De dag
-
Pittig begin…
Het nieuwe jaar is begonnen, tijd om met het schema voor week 1 te beginnen. Eerst nog de nieuwjaarsreceptie bij JVC bijwonen waar na het
-
De één na laatste
Vandaag en zaterdag… dan zitten de loopjes van dit jaar er weer op. Vanavond was het een ontspannen 60 minuten Z1-2 loopje (hartslag 137-147) door
-
Kerst is voorbij, op naar oud en nieuw
De kerstdagen zitten er weer op. Morgen gewoon weer aan het werk. Om het lopen een beetje bij te houden zijn er nog twee trainingen
-
Ik stop ermee
Het is genoeg, ik wil niet meer, en ook al is het lang lekker en leuk geweest, ik doe het niet meer, het doet pijn
-
Brooklyn Bridge in de NYCM?
Beau Monde columniste Caroline Tensen schrijft in de laatste uitgave van dit glossy magazine over haar New York City Marathon avontuur. Leuk om te lezen
-
Voor Tanja..
De titel behoeft wel wat uitleg… voor dat ik het weet ligt Joop van Tellingen of een andere paparazzo op de loer, om een sappige
-
Rondje Koudekerk
Vanavond sinds tijden weer eens het “Rondje Koudekerk”. Een route die ik in 2005 vele keren heb gelopen. Voordat ik met Coach Rob in zee