Herstelloop ?
Ik weet niet zo goed of de loop van vanavond nou een herstelloop of een Z1, lage hartslagtraining was… Hoe dan ook, ik heb nog
Alle berichten met: Herstellen
-
-
Herstelloopje van 11,3 KM
Vanavond stond op het programma: 55 min in D1 en 5 min in D2 maar dat heb ik maar even een tandje lager gezet. Ik
-
Herstel dag 9
Ga toch fietsen! Dat is het programma van vanavond. Buiten is het guur, wind, regen en dus niet echt lekker fiets weer. Gelukkig hebben we
-
Herstel dag 7
Vandaag nog geen hardloop-activiteiten. Het is moeilijk voor mij niet te gaan hardlopen maar het is beter als ik nog even een paar dagen rustig
-
Herstel dag 4
Vandaag dag 4 van het herstellen… niet zo zeer van de 21 KM maar meer om te voorkomen dat de blessure in mijn rechtervoet weer
-
Herstelweken
De komende twee weken zullen jullie het helaas met wat minder hardloopverhalen van mij moeten doen. De blessure die ik vorige week vrijdag na een