Verplicht rust
De training van vanavond is niet door gegaan. De blaar die ik twee weken opliep na gebruik van mijn nieuwe zooltjes was zo goed als
Alle berichten met: Herstellen
-
-
Bijtanken
Vanavond een korte training: 45 minuten in Z1 met daarin 8 versnellingen van 30 seconden… het ging gewoon niet lekker. De afgelopen week was het
-
4 dagen hardlooploos
Na 4 dagen niet gelopen te hebben en de spieren en enkels wat rust gegeven te hebben ga ik morgen weer een rustige start maken.
-
De eerste van het nieuwe jaar
Het eerste bericht van het nieuwe jaar begint al gelijk in de categorie Herstellen: Herstellen? Nee, niet van de kater of een overdosis Sushi maar
-
Blessure update 2 + Choco
Vandaag na een bezoek aan mijn huisarts is het duidelijk: mijn knie is niet kapot, dus geen vocht, geen verrekte banden en geen ander leed.
-
Blessure update
De vernieuwde zooltjes lopen goed. De pijntjes in de spieren zijn minimaal maar de rechterknie wil nog steeds niet helemaal mee werken. Gisteravond, met een
-
Herstellen
Deze keer een berichtje in de categorie “Herstellen”… het laatste bericht daarin is van 30 januari. Coach Rob heeft een aangepast schema gemaild. Ik ga
-
Dagje extra rust
Nee, niet door de spierpijn van afgelopen zondag, ook niet door het ontbreken van de motivatie… nee, niets van dat. De reden is een klauwhamer…
-
Niks…
Vanavond niks.. ben moe, erg drukke dag geweest, morgen om 07:00 de deur uit ivm kerstontbijt bij JVC… ook morgen zal vast en zeker druk
-
Het leven na New York
Back in real life… Vandaag weer begonnen met werken en raakte natuurlijk niet uitgesproken over New York! Nu het doel van dit weblog is bereikt,