Duivels loopje ?
Vanavond een uurtje ontspannen gelopen. Het trainingsschema af danook 1 uur in Zg aan. Geen hartslagzone maar gewoon op Gevoel. Het was 13 graden buiten..
Alle berichten met: Diverse
-
-
Bekende weblogger op RTL-4
Ik kijk niet veel TV maar ben toch maar even gaat zitten voor de RTL-4 special van vanavond: “Groeten uit Uruzgan” Interessant om te zien
-
Nog 20…
20: Het gaat nu opschieten… nog maar 20 dagen voor de start van de New York City Marathon. Daarom twee dames uit de USA die
-
Nog 3 weken… 21 dagen
21: Ik ben aan het aftellen voor een marathon, een afstand die voor deze man een eitje is. Hij is een deelnemers geweest aan de
-
Weer fit!
Vanavond ging het allemaal weer stukken beter. De pap was weg en het lood in mijn schoenen gesmolten. Programma: 15 minuten in Z1-2 (duurlooptempo) en
-
28 days
Vandaagmiddag een ontspannen Z1-2 loopje gedaan. 10 KM in een uurtje en daarna nog 4 versnellingen. Mijn rechterenkel rommelt nog een beetje misschien ook door
-
Zoekplaatje
IK heb een leuke uitdaging voor jullie. Petra schreef laatst als reactie op een bericht dat zij een auto zag rijden met RR in het
-
Nog 33…
33: Het is niets geworden met de Zweedse au-pair. Ze had totaal geen verstand van computers maar wilde wel wat graag even poseren voor nr.
-
Compromis / Onweer op komst
Om 19:30 had ik Wouter in bed gestopt en wilde mij net omkleden voor mijn duurloop toen Michelle naar mij toekwam: – Papa, mama en
-
Mijn goede daad levert Hanneke 10.000 euro op!
Het is niet gebruikelijk dat ik een bericht tijdens mijn werk post maar dit moet ik even delen: De gelukkige Hanneke, de mooie Kim-Lian en