Bij nat weer, voorzichtig bij de finish
Voor alle “Amsterdam-lopers“: heel veel succes morgen! Zeker voor Bjorn, die zijn Marathon debuut gaat lopen… maar pas op bij de finish! Zie hieronder de
-
-
2,5 uur onderweg voor 1 seconde hardlopen
Ik lijk wel gek… volgende week zaterdag stap ik om 22:30 uur in de auto om 1:45 uur te rijden naar Zeeland, daar één seconde
-
Weer back on track
Thuis gaat het steeds beter met Miranda. De controle in het ziekenhuis vandaag was uitstekend. De wond is goed genezen maar ze moet nog wel
-
Berlijn – Nog één keertje
Alle foto’s en filmpjes zijn inmiddels binnen. Tijd om nog één keer van Berlijn te genieten en ‘m met dit bericht af te sluiten: De
-
Mini-quiz week 42
Eerst even deze NEWSFLASH: Onze eigen Lornah Kiplagat heeft vandaag in het Italiaanse Udine een nieuw wereldrecord gelopen op de halve marathon. Met haar supereindtijd
-
Kick the Couch 5K
In het kader van de World Wide Half Marathon van Steve Runner’s Phedippedations heb ik vrijdagochtend “mijn” 5K gelopen. Alleen gelopen maar in gedachten met
-
Nike+ challenge voor Oxfam Novib of Kika
Als je een gebruiker bent van Nike+ iPod kun je meedoen aan een Nike+ Challenge zoals beschreven in mijn uitgebreide Nike+ test. Nike heeft nu
-
World Wide Half Marathon Weekend!
Eerst even een “Miranda update”: Het verblijf in het ziekenhuis is zo goed gegaan dat ze vanavond al thuis is gekomen. Nu kan ze rustig
-
10 jaar geleden…
10 jaar geleden stonden Miranda en ik in de trouwzaal van de gemeente Alphen aan den Rijn… vandaag vieren we onze trouwdag apart van elkaar…
-
Operatie Miranda
Nee, het betreft geen militaire operatie met code naam Miranda maar een ziekenhuisopname van Mevrouw RunningRonald. Na het plaatsen de maagband bij Miranda (eind 2005)