Sorteer je MP3’s met Mixmeister
Ja ja, ik heb gisteren mijn training over geslagen…. als ik onderweg een regenbui op mijn dak krijg is het niet erg maar ik ga
-
-
Sushi voor beginners en meer…
Gisteravond was ik op bezoek bij Pieter & Sylvia, vrienden van ons. Pieter heeft een DVD/HDD recorder van een bekend drie-letterig merk aangeschaft en ik
-
Hardlopen als therapie
Wat een dag… Een gekkenhuis bij JVC, veel gezeur en leed (met name met onze vervoerder), al een paar dagen een chronische onderbezetting op de
-
Einde mini-quiz en duurloopje
Dit bericht begint met een teleurstellende mededeling voor alle mini-quiz-fans: Ik stop (in ieder geval dit jaar) met de mini-quiz. In de poll van 1
-
Garmin Forerunner 405
Forerunner 305 pioneer Ronnie had gisteren al de primeur, vandaag doe ik als Forerunner lover mijn verhaaltje over de: Garmin Forerunner 405 Black – Erg
-
Kiss and Ride
In Alphen aan den Rijn wordt het NS station grondig onder handen genomen. Het oude stationshuisje is gesloopt. De gemeente heeft zeer ambitieuze plannen voor
-
4 dagen hardlooploos
Na 4 dagen niet gelopen te hebben en de spieren en enkels wat rust gegeven te hebben ga ik morgen weer een rustige start maken.
-
De eerste van het nieuwe jaar
Het eerste bericht van het nieuwe jaar begint al gelijk in de categorie Herstellen: Herstellen? Nee, niet van de kater of een overdosis Sushi maar
-
Happy 2008 !!
De oliebollen, appelflappen staan klaar, voor mijzelf een lading sushi… het aftellen kan beginnen naar het begin van het nieuwe jaar. Namens de familie RunningRonald
-
Jaaroverzicht 2007
Het kon niet uitblijven: Net als in 2006, vandaag het jaaroverzicht van: 2007, het jaar van de Persoonlijke Records. Op alle afstanden die ik al