Bliksembezoek Praag
Dobrý den (Hallo!) De komende dagen wordt het even stil op dit blog. Morgenmiddag vertrek ik voor een bliksembezoek naar Praag, Tsjechië. Net als vorig
-
-
Gezellige Zondag
Even kort: het is alweer 23:59 en dus eigenlijk veel te laat voor deze runner… Vandaag was een relaxte dag. ‘s ochtends wat huishoudelijk taakjes
-
Forerunner 405 by Runner’s World
Jacco, vaste bezoeker van dit weblog, tipte mij vandaag (dank je Jacco!) over dit filmpje waarin Sean Downey, de “gadget”-expert van Runner’s World USA een
-
Aso!
Nu, in de voorbereiding naar de Marathon van Utrecht is het loopprogramma uitgebreid naar 4 x per week. De zaterdagmiddag wordt gebruikt voor een kort
-
Een vorkje prikken voor de kinderen in Nepal
Even een misverstand wegwerken.. in ben niet uit eten in een 3 sterren restaurant maar dat zouden jullie wel kunnen doen en daarbij steun je
-
Half moon, you saw me running alone
Het blijft een verdomd handig hulpmiddel, die buienradar. Ook vanavond trok er weer een behoorlijk regenfront over Alphen maar het was duidelijk te zien dat
-
Post noodweer run
Het regenfront is over Alphen getrokken… ok, het is al 21:30 uur maar ik ga toch maar even naar buiten voor een uurtje… wil niet
-
Hulpverlening na duurloop
Vanavond een duurloop van 2 uur. Het was niet zo slim van mij, denk ik, om gelijk zo ver op mijn vernieuwde rechterzooltje te lopen
-
Railz Mini World
Vanaf deze maand hebben we een papa en mama dag ingesteld. Nee, niet een dag voor de ouders om samen op pad te gaan maar
-
Sushi uit eigen keuken
Even een kort berichtje. De eerste Sushi-kunsten zijn redelijk gelukt. Voor iemand die nooit in de keuken staat heb ik iets kunnen maken wat daadwerkelijk