Weekendloopjes
Door het wegvallen van de training van dinsdag (rit terug naar Nederland) is het week totaal op 48KM blijven hangen. Op zich niet zo erg
-
-
RR loopt de Nike+ Human Race in…
31 augustus staat in het teken van hardlopen. Wereldwijd zullen er vele, vele hardlopers meelopen in de Nike+ Human Race 10K Een wereldwijde 10K voor
-
Wall-E en een moeizame interval
De training van dinsdag heb ik gemist door de reis terug naar huis. Woensdag hebben we lekker rustig aan gedaan. Dondagdag hebben we een middagje
-
Back home
Even een kort berichtje: Gisternacht, zo rond de klok van 01:00 waren we weer thuis. Na 1340KM rijden met de nodige tussenstops en chauffeurs- wisselingen
-
Laatste bericht vanuit Slovenië
De laatste dag in Catez ob Savi: 10 dagen hebben we kunnen genieten van het mooie weer (30 graden). Slechts 1 dag was zwaar te
-
Van alles wat hier in Slovenië
De temperatuur loopt hier ‘s ochtends snel op dus de beste tijd om te lopen is tussen 0700 en 0800 uur. Langs de camping is
-
Duurloopje door Slovenië
Gistermiddag vertrok ik alleen, met de auto, de bergen en de stad in. Een leuke duurloop voor diezelfde avond had ik in gedachten maar wilde
-
Runner’s High bewezen
Oud nieuws voor ons maar toch even leuk te vermelden… heb trouwens nog een hotel bij de camping ontdekt waar draadloos internet gratis beschikbaar is.
-
Live update vanuit Slovenië
Even een korte update vanuit Catez ob Savi, Slovenië: Er is hier een gratis internet maar moet wel een ethernetkabel in mijn laptop steken, die
-
Op vakantie en bijna jarig
Dinsdag en vandaag de laatste twee rondjes in Nederland gelopen. Dindag een lekkere intervaltraining met 6-5-4-3-2-1 minuut in Zg+ met 2 minuten herstel. De snelle