Roparun, feestje en laatste duurloop
Zaterdag was de eerste bijeenkomst voor de Roparun teams in Ahoy Rotterdam. Daar wilde ik wel bij zijn om een stukje hierover te schrijven op
-
-
Nog even geduld
Nee, uw webmaster is niet ontvoerd door aliens of opgesloten door de dubieuze actiegroep “hardlopers sporen niet”.. nee, het is allemaal een beetje druk geweest
-
Trainen met een 3voudig marathonkampioene
Claudia, inmiddels wel bij iedereen bekend woont ongeveer 20 minuten bij mij vandaan. Ideaal als ik even zin heb om samen een loopje te doen.
-
Trainen door regen, sneeuw en heel veel wind
December, een lekkere maand om te trainen zolang het maar droog is. Gisteravond, 80minuten duurloop op twee tempo’s op het programma, voor de runners die
-
Heel mooi: Nokia N97
Voordat ik de regen in ga om de training van afgelopen donderdagmiddag nog een keer te lopen even dit leuke nieuwtje voor de hardlopende telefoonfreaks:
-
Goede vooruitzichten en JFK challenge
eh.. tja, hoe ga ik dit aan coach Rob uitleggen. De 3 uur loop van vorige week zondag moest eigenlijk deze zondag… nou ja, ik
-
Commune uitbreiding
Onze virtuele familie van bloggende hardlopers breidt zich alleen maar uit. Hoog tijd dus om de lijst van de “commune-leden” in de rechterkolom aan te
-
Polar RS200 voor 80 euro!
Op 19 september scheef ik dit: iBood.com heeft weer een leuke aanbieding voor de hardlopers! Een Polar RS200 voor slechts ¤ 79,95 Zoek je nog
-
In training voor Purp
Purp, een afkorting voor Purmerend. Geïntroduceerd door Claudia. Geen idee hoe ze er aan komt maar ik vind ‘m leuk en houd ‘m erin! Nog
-
Hardlopende Webloggers krijgen eigen Kampioenschap Halve Marathon
Ja, hardlopende weblogvriendjes, vandaag een ware primeur op RunningRonald.nl !! De afgelopen weken ben ik al flink aan het lobbyen geweest om zo veel mogelijk