Late rondjes Zegerplas
Net terug van een late training…. en dan kan ik toch niet gelijk slapen.. vandaar dit korte verhaaltje: Een relaxte dag vandaag… want, lekker vrij.
-
-
Langzame duurloop en Roparun-filmpje
Nu het overdags behoorlijk warm kan worden is het belangrijk om je trainingen te doen wanneer het wat koeler is, dus ‘s ochtends vroeg of
-
Verzin een onderschrift en win….
De vaste lezers van dit weblog weten wel wat er gebeurd is in Zwolle…. voor wie het nog niet wist dat ik de finishboog helemaal
-
Garmin Forerunner 405CX
Net voor de 12 uurs estafette ontving ik van www.seeyourheartbeat.com de nieuwe Garmin Forerunner 405CX. Hoog tijd dus voor een introductie van deze nieuwe Forerunner:
-
De Hardlooptas van ISG
Gistermiddag heb ik gelopen met de Hardlooptas, een vinding van een aantal studenten van de Hogeschool Rotterdam. Running Hans heeft er al eerder over geschreven
-
Na 12uDH: test one, two
Zooooo… de 12 uurs estafette zit erop maar ik kijk er graag op terug. Wat een TOP-dag was het afgelopen zaterdag. Dank jullie wel, allemaal!
-
12 uurs estafette Den Haag 2009 – 1e plaats! (nu met videoverslag)
20 juni: de dag van de 12 uurs estafette in Den Haag.. maar liefst 18 webloggers in drie verschillende teams. Lightning Runners: Ronald, Maarten, Falco,
-
12 uurs estafette Den Haag 2009 – Live foto’s
Ik hou het kort.. er is al zoveel over geschreven. Morgen is de 12 uurs hardloopestafette in Den Haag. 3 weblog-estafette teams… een ongekend succes
-
Nieuw hardloopmaatje
Vanavond, voordat ik ging trainen, zette ik een bericht op mijn twitterpagina dat ik een uurtje ging lopen met mijn nieuwe hardloopmaatje. Gelijk kwamen er
-
Een teleurgestelde RR
Normaal gesproken sta ik bekend als toch wel een vrolijke hardloper maar afgelopen zaterdag was dat in Zwolle even anders… hoe teleurgesteld kun je zijn