Langzaam sneller
Even een korte update: Gisterochtend weer naar de Fysio geweest. Na het nodig rek- en strekwerk was het weer tijd voor oefeningen op de tol.
-
-
Mooie Z1
Vanavond een mooie Z1… en dan bedoel ik niet die fraaie BMW Z1… een Roadster, door de autobouwers uit Beieren geïntroduceerd in 1986 met hele
-
Pijnbank en balanceren
Vanochtend ben ik weer onderhanden genomen door Corné en zijn stagiaire. -Hoe voelt dit? -Doet geen pijn. -En dit? -Nee, gaat goed. -En zo dan?…
-
Winteravondloopje
Ok, toegegeven, zo mooi zullen wij de avonden in ons kikkerlandje niet zien maar toch was het lekker lopen vanavond. Eerder op de dag zat
-
Hardlopers in de muziek?
Een post op de weblog van Martine maakte mij nieuwsgierig naar het nummer “Loneliness of The Long Distance Runner”. Een lekker stevig ‘gooi je haar
-
Mini-quiz week 4
Het antwoord op de vraag van vorige week “Hoe heet de ijzige marathon, ookwel de “Koning der Marathon” is: a) The Polar Circle Marathon De
-
Lopen met onderbrekingen
Gisterenavond was het een “ik-baal-van-mijn-enkel-en- dat-ik-daardoor-Rotterdam-niet-kan-lopen-avond”… na het verplichte koelen van mijn enkel en voetspier wilde ik alleen nog maar slapen.. het was 20:45 uur…
-
Pijnbank en ultrasoon
Vandaag de tweede behandeling bij Corné, de Fysio. Mijn pootje werd weer lekker onderhanden genomen. Wat rek- en getrek aan mijn voet en daarna het
-
Dan volgend jaar maar Rotterdam?
Vandaag bij ik bij de Fysio geweest. Na een intake gesprek komt hij tot de volgende hypothese: Vlak voor de 1/2 marathon van Amsterdam (begin
-
Beroep op Belgische Bloggers
Ik heb van Hans Verbeek’s weblog onderstaande opsomming gekopieerd en aangepast (tja, ik rommel nog wel eens wat met HTML) om ook maar even op