Lood…..
Jemig de pemig wat was het zwaar… het loopje van vanavond zou een relaxt 60 min. loopje moeten zijn.. tempo Z2, zeg maar dat wat
-
-
Representing The Netherlands…
25: Nog 25 dagen… een mooi moment om het volgende te onthullen: Dit wordt ‘m dan! Mijn New York City Marathon 2006 Shirt: Als dit
-
Blogpauze met 26
26: 26, leuk cijfer, maar om daar nu een tapijtje van te maken?? Vanavond even een blogpauze… Het is per slot van rekening onze trouwdag..
-
Kom maar op met die marathon!
De dag begon stichtelijk. Mijn moeder werd geëerd voor al haar vrijwilligerswerk voor de RK parochie waar zij deel vanuit maakt. Ik ben zelf katholiek
-
28 days
Vandaagmiddag een ontspannen Z1-2 loopje gedaan. 10 KM in een uurtje en daarna nog 4 versnellingen. Mijn rechterenkel rommelt nog een beetje misschien ook door
-
Stijgende lijn
Niet alleen mijn marathontraining gaat naar zijn hoogtepunt, ook de bezoekersaantallen van RR belasten de servers behoorlijk. Klik voor alle bezoekersstatistieken In mei zat ik
-
Herstelloopje
Vanavond stond een herstelloopje op het programma: 10 x 5 minuten in Z1 + 1 minuut op gevoel. Vond het een beetje een softy-loopje maar
-
Zoekplaatje
IK heb een leuke uitdaging voor jullie. Petra schreef laatst als reactie op een bericht dat zij een auto zag rijden met RR in het
-
Slopend…
Vandaag een slopende dag… erg druk bij JVC en ook thuis de nodige klusjes. Het waterreservoir (ook wel bekend als stortbak) van het benedentoilet was
-
Mini-quiz week 40
De vraag van vorige week was niet zo heel moeilijk. De New Yorkse brug die wel heel erg bekend is maar geen deel uitmaakt van