Interval en even weg..
Dinsdag = intervaldag. Vandaag ook weer een zware… Thermoshirtje en handschoenen aan, buiten is het -1 maar heerlijk helder en fris winterweer. 60 minuten lopen
-
-
Toch nog onder de 4 uur!
Dit wordt (denk ik) het laatste bericht in de categorie”: “New York City Marathon 2006” Vandaag ontving ik de officiële “ING New York City Marathon
-
Weekendkilometers
Dit weekend is er weer hard gewerkt. Het begon met storm-herstelwerkzaamheden. Donderdagmiddag waren er twee dakpannen van mijn huis afgewaaid die (natuurlijk) onmogelijk met een
-
Mini-quiz week 4
De mini-quiz van vorige week was best goed te doen.. en ja, de mensen die mij kennen wisten natuurlijk al snel het antwoord: Val Kilmer
-
Dagje Brussel
Mijn verslag is eigenlijk overbodig… de frequentie lezers van Julie’s en Geert’s weblog kennen het verhaal inmiddels.. maar goed.. laat ik toch ook maar een
-
Weer veilig thuis
In België had ik geen last van het vreselijke weer in Nederland.. na een kleine omweg ivm diverse afgesloten snelwegen ben ik nu (00:25) weer
-
Alle webloggers, kom op naar Schoorl!
Toch nog een (geautomatiseerd) berichtje, met dank aan Gert voor de tekst: Weblogloopster Linda is er maar druk mee: Interviews afgeven, gesprekken met sponsors, nieuwsbrieven
-
Rondje Kerk, rondje meer
Na de 10KM wedstrijd van zaterdag heb ik zondag een uurtje ‘vrij’ gelopen. Niet op de tijd gelet en ook niet op mijn hartslag…het was
-
Mini-quiz week 3
Een dagje later dan normaal maar hier is ie dan, de mini-quiz! Vorige week ook vele goede inzendingen over de zoek en rekensommetjes om zo
-
115e Zegerplasloop
Gek eigenlijk, ik loop al ruim twee jaar hard maar heb nog nooit met dit locale loopje meegedaan dat een aantal keer per jaar wordt