Herstelloopjes
Na de 1/2 Marathon van Schoorl was het gister- en vanavond weer tijd om de hardloopschoenen aan te trekken. Mijn rechterkuitspier voelde nog wat stijf
-
-
Metamorfose Miranda
In de Alphen.cc, internet- en gedrukte krant voor Alphen en omstreken is vanaf zaterdag een nieuwe rubriek: “Metamorfose met Angela”. Mijn schoonzus heeft Miranda voor
-
Mini-quiz week 7 (de opgave)
Morgen meer over de nieuwe mini-quiz.. maar omdat jullie zo nieuwsgierig zijn, nu alvast de uitlsag van de quiz van vorige week (voorspel mijn eindtijd
-
Groet uit Schoorl 2007 – Toch een PR!!
Historie is er geschreven vandaag! Nog nooit eerder zijn er zoveel hardlopende webloggers bij elkaar gekomen in het Noord-Hollandse Schoorl. (Bijna) alle Rode Veters Lopers.
-
Schoorl, the night before
Even een kleine update via mijn PDA vanuit Schoorl. Het doopsgezinds Broederschapshuis brengt weer de tijd van schoolreisjes bij mij terug. Ricard is mijn buurman
-
Trip Tracker Sportsmate
update: 9-2-2007: zie onderaan bericht Vanavond was de gebruikelijke dinsdagavond intervaltraining.. huh(?) ja, Loopcoach Rob heeft de dinsdagtraining verplaatst naar donderdag… ik denk vanwege de
-
Op naar Schoorl
Vanavond een klein bericht en ook niet eentje die echt origineel is… maar dat mag de pret niet drukken: Ik ben klaar voor Schoorl! Nog
-
Link loopje
Nee, de foto uit Leiden is geen photoshopje.. het was echt wit vanmiddag. De dooi zette niet veel later in en aan het begin van
-
Winter in Leiden
Zie hier de voortuin van JVC in Leiden Het sneeuwt! Vanavond staat een intervaltraining gepland.. ben benieuwd hoe weer het in Alphen a/d Rijn is..
-
bijna 3 uur… update
Vandaag weinig tijd gehad om te bloggen, mail te lezen of andere dingen op de PC… eerst een beetje uitgeslapen en daarna een paar uur