Wet shirt run
Tip van vandaag: kijk ook op de buienradar als je met droog weer van huis gaat. De gebruikelijke dinsdag-intervaldag was een uur lopen met daarin
-
-
Autostart Training Center uitzetten
Is dit probleem herkenbaar? Je zet je PC aan maar je Garmin ligt nog in zijn USB cradle. PC start op en je Garmin Training
-
Duurloopje met Steve
Het is echt leuk, mijn duurloop(je), zondagavond met SteveRunner.com op mijn iPod. Steve maakt elke week zijn “Phedippidations” podcast. Martine tipte mij te luisteren naar
-
Mini-quiz week 20
De mini-quiz van vorige week over diverse gebaren was volgens mij een eitje, nou ja, behalve vraag 3 dan… De antwoorden: 1) Stijgen. Vaak gebruikt
-
Nieuwe piepjes & Garminwriting
Na de update van de Forerunner 305 zijn er nieuwe piepjes aanwezig. Bij het trainen in een hartslagzone wordt er nu duidelijk via een meertonig
-
Een bijzonder avontuur
Op 6 april vorig jaar schreef ik over mijn (hardloop)vriendin Esther die een hele bijzondere marathon gaat lopen. Toen leek het allemaal nog zo ver
-
Nieuwe wedstrijden
Morgen op dit blog een bericht over iemand die over een paar dagen vertrek voor een hele bijzondere marathon, hier hemelsbreed 7000KM vandaan…. Ik hou
-
Eindtotaal marathon voor KWF Kankerbestrijding
Vandaag heb ik alle donaties voor mijn marathon voor KWF kankerbestrijding binnen maar voordat ik het totaal bedrag bekend ga maken wil ik eerst graag
-
Bezoek uit België en meer
Vanmiddag kwamen Ruth en haar man Koen bij ons op bezoek. We hebben even lekker gekletst, met name over ons favoriete onderwerp, Antwerpse Handjes… o
-
Mini-quiz week 19
De mini-quiz van vorige week over de voetbalstadions was te doen, alleen nr. 2 (een Belgisch stadion) was een moeilijke… misschien omdat de voetbal arena’s