Halve Marathon Naaldwijk en de 1e #RunTwitterRun
Lente in Nederland, deze keer met veel, heel veel wind. Uitgerekend in het weekend dat ik twee leuke loopjes wilde gaan doen zou de windkracht
-
-
Leiden Marathon parcoursverkenning deel 2
Nu de drukte van de 20 van Alphen weer over is en ik 7 trainingen heb gemist door alle tijd die in de voorbereidingen gingen
-
20 van Alphen voorbereidingen
Menig (digitaal) vriendje van mij moet het zijn opgevallen: De twee weken ben ik nauwelijks actief geweest op de social media, reden: de 20 van
-
140e Zegerplasloop – 20KM
Vandaag was het niet alleen de 140e editie van de Zegerplasloop, vandaag was ook het 20KM clubkampioenschap op de 20KM. Na het wat tegenvallende resultaat
-
30KM door Groet en Schoorl
De Groet uit Schoorl Run, inmiddels alweer voor het 7e jaar dat ik daar na toe ga. Het is een mooie traditie, de dag ervoor
-
Archeon Cross en Leiden Marathon parcoursverkenning
Ik ben niet zo’n crosser, sterker nog, in de bijna 9 jaar dat ik hardloop kun je de crossjes op één hand tellen. Nee, crossen
-
10 Engelse Mijlen van Alphen aan den Rijn
Een druk weekend! Zaterdag stond in het teken van EHBSO, ja, met de S van sport. Veel trainers en begeleiders van AAV’36 kregen van een
-
Lekker in de sneeuw banjeren
Sneeuw, grote ergernis voor het verkeer maar heerlijk om door heen te lopen. Net als 18 december 2010 liep ik met Kees, aka @Redsoxrunner weer
-
Mooie 33KM zwerfloop op mijn nieuwe sloffen
Vandaag een heel mooie winterdag, droog, zonnig en een graad of 3. Tijd om mijn nieuwe sloffen voor ruim 3 uur te proberen! Deze week
-
139e Zegerplasloop – 20KM – beter dan verwacht
Mijn “Road to Rotterdam” heeft op Ameland niet zo’n beste start gehad. In de AdventureRun (halve marathon), 3 weken geleden, was ik het tempo op
