Blijf gezond met je smartphone
Redactionele bijdrage van smartphonehoesjes.nl Het is belangrijk gezond te blijven. Voor iedereen. Gezondheid gaat gepaard met geluk, dus we doen allemaal op onze eigen manier
-
-
Viezeboekjesstadrun, RAR met Andrea, wijzigingen van plannen en win een marathonstartbewijs
Het is een beetje komkommertijd op mijn blog. Niet omdat ik weinig dingen heb om over te schrijven maar meer omdat mij te tijd een
-
Colours by the sea – Wat een kleurrijk feest!
Vrijdag was het zo ver, het kleurrijke loopfeest in Vlissingen: Colours by the sea! Mijn verslag van de loop samen met Andrea, Merit en Nesrine
-
Lijden eh.. Leiden Marathon 2013
De Leiden marathon, ik heb er duidelijk wat mee: op 13 juni 2004 liep ik daar mijn allereerste hardloopwedstrijd, 10KM in 49:02 en daarna heb
-
Eenvoudige GarminConnect uitleg: Intervaltrainingen
Even een klein filmpje dit ik vanavond heb opgenomen hoe je een interval van 10 x 400m met 400m rust op www.GarminConnect.com instelt om deze
-
RR Runners for ProRun in Rondje Tilburg
Ruim een maand geleden kreeg ik een mailtje van Rob Pauel, de man achter ProRun.nl maar ook dé organisator van het wandel-/loop-/fietsevenement van Tilburg: Rondje
-
Uitgepakt en getest: Garmin Forerunner 10
Het heeft even geduurd maar hier is dan de test van de Garmin Forerunner 10, het basis GPS model uit de populaire Forerunner serie. Ondanks
-
Leiden Marathon Parcoursverkenning met Koen Raymaekers
De Leiden Marathon organiseerde een bijzondere dag. Een groepje geselecteerde gelukkigen, genoemd het Leiden Marathon Eliteteam, mochten op bijzondere wijze kennis maken het nieuwe parcours
-
Loop je 5 mei mee in het RR Pro-Run business team?
Zondag 5 mei nog geen plannen? Zou je het dan leuk vinden om de halve marathon te lopen in het RunningRonald Pro-Run business team in
-
Marathon Rotterdam 2013
Mijn eerste marathon van 2013… na het stoppen met haasklusjes sinds de bruggenloop in december 2012 zou ik mij volledig gaan richten op Rotterdam. Er
