Nog 34 uur voor 12 uur
Nog even en dan gaat 12 uur feest bij Haag atletiek van start. Zaterdag om 09:00 klinkt het startschot voor de 12 uurs solo-runners (wat een bikkels) en de 12 uurs estafettelopers. Eén van de meelopende teams is:
Free Hugs
Voor wie het gemist heeft, nog even de samenstelling van ons team:
Het Free Hugs team – klik <%popup(20080528-freehughs.jpg|882|398|hier)%> voor een vergroting
Ons team met van links naar rechts:
Team-captain Flashing Fred
Hurricane Hans
Cannonblast Koen
Racing Ron
Thundering Tiny
RunningRonald
De team-shirtjes zijn klaar (met dank aan Hans). De Free-Hugs runners nemen genoeg eten en drinken mee om een 24 uurs estafette te lopen en nog belangrijker, we zijn er klaar voor!!! Ja, ook voor de nodige Free Hugs.
Gisteren en vandaag nog de laatste trainingen: een uur interval met 10 x 30 sec Zg+ en vandaag 40 minuten ontspannen lopen op mijn nieuwe zooltjes, het derde paar alweer sinds 27 april 2006. Ook deze keer zijn de zooltjes weer supersnel (binnen één week) geregeld door Ad Broeders, de orthopedische schoentechnicus in (vrijwel) elke donderdag aanwezig is bij dé hardloopspecialist, Lafoot in Hilversum
Morgen geen bericht… want, op tijd naar bed. Sorry, het lezen van jullie blogs schiet er deze week ernstig bij in maar zondag ga ik weer lekker bijlezen.
Free-Huggers, tot zaterdag!!
>
Pieter de Boer
Spannend Ronald! Lijkt me wel heeeel vermoeiend.. 🙂
koen
Wat doe jij met die dingen? volgens Herman gaan ze 2 a 3 jaar mee.
Gr
Ps: kan al niet slapen vanwegen zaterdag.
Gert Jan
Hoi Ronald mischien kom ik wel kijken bij de 12uursloop in Den Haag, ik wens je heel veel succes dan,,
Tiny
Dat gaat weer eens een heel nieuwe ervaring worden in mijn loopleventje. Hoe ik het aanpak? Gewoon zien waar het schip strandt!!
Broeder Rich@rd
Allemaal heel veel succes en volgend jaar ben ik er hopelijk wel bij.
John
Veel succes, plezier en free hugs gewenst!
Leen
Geniet ervan, ook al zal het best erg zwaar worden.
Claudia
Heel veel pleizer met de 12-uur, had er graag bij geweest maar ga al jullie verhalen lezen.
Heel veel succes!!
Danniëlle
Succes! Ik ben sinds vorige week ook aan de zooltjes, morgen terug naar de fysio. Ben benieuwd of die dingen nu standaard moet gaan dragen.
Kun je wel nog voetbal zien morgenavond???
JeeWee
Allemaal stoere mannen; veel plezier en succes gewenst.
Joost
Veel plezier en succes komend weekend ….
George, Esther, Thijs en Sophie
He Ronald!
Veel succes morgen(nacht). Ik hoop dat de zooltjes voldoende steun bieden zodat je er doorheen kunt vliegen. Hopelijk staat er bij Haag Atletiek een televisie aan zodat jullie kunnen meegenieten van Nederland-Rusland. Toi toi toi en groeten van ons allemaal!
Hans
@Dannielle: ik hoef die wedstrijd niet zo nodig te zien. Ik kijk wel weer naar de halve finale 🙂
Ik hoop morgen veel Hugs uit te delen.
En dat we allemaal heelhuids de eindstreep halen net als vorig jaar.
koen
Dat hoeft toch niet iedereen te weten dat we alles een otter stonken.
En dat daardoor bijna niemand met ons wilden huggen op een paar mooie blondjes na dan 🙂
het was een fantastische dag Ronald.
Volgend jaar maar eens zien dat we dit team kunnen continueren.
Ronald als je kijkt naar je km tijden heb je dan een pr gelopen op de halve?
Mijn volgende RRun
in 21 days, 21 hours
in 55 days, 17 hours
in 84 days, 3 hours
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl