Angstige momenten
Gisteravond liep ik richting de Albert Schweitzerbrug voor een hoogte- verschilloop. Deze brug heeft een behoorlijk oplopend vlak zo’n 300 meter.
De bedoeling was om 10 keer de brug op en neer te rennen maar na de vijfde keer ging het behoorlijk mis..
Terwijl ik in stevig tempo de brug omhoog liep kwam een fietser mij tegemoet en ik kon twee dingen doen, naar rechts uitwijken of de stoep op.. ik koos voor het laatste maar zette mijn rechtervoet verkeerd op de stoeprand..
aahhh.. mijn enkel sloeg dubbel… het enige wat ik kon uitbrengen was een keiharde “FUCK!!!“
Op dat moment zag ik in een ‘splitsecond’ het hele New York avontuur aan mij voorbijgaan… letterlijk.. Ik ben direct gestopt en naar huis gewandeld. Koelen met de bekende cooling gels.
Naar bed met een wamte gel, kousen aan, lekker warm.. midden in de nacht werd ik wakker.. opnieuw spookte vanalles door mijn hoofd.. ik moet gaan staan, hoe voelt het, moet ik weer koelen.. werd gek van mijzelf.. had het warm…
Vandaag heb ik bij JVC ook extra gekoeld.. gelukkig is mijn enkel niet dik en het voelt aan beter aan dan vanochtend. Ik wacht even af hoe het morgen voelt anders gaat de training van dinsdag naar woensdag.
Ik blijf positief, dit is iets van tijdelijke aard maar balen is het wel…
De trainingen zal ik nu zeker wat voorzichter uitvoeren en ook zal ik geen gekke dingen doen.. moet wel in vorm blijven natuurlijk… het is immers nog maar een dag of:
40:
De Nederlandse top 40,
een TV-programma waar ik echt even voor ging zitten.
Bekijk hier de eerste uitzending: 8 april 1988, Veronica, Nederland 2, gepresenteerd door Jeroen van Inkel.
>
Ruthje
ouch Ronald, zo’n "domme" blessures kan je nu uiteraard missen als kiespijn. Hopelijk heeft je snelle reactie er voor gezorgd dat dit niet ontaardt in een akelige blessure! Even afwachten en hopen maar!
Linda
oei Ronald, je laat me schrikken! Wat zal jij slecht geslapen hebben. Dat avontuur gaat wel door hoor! Nog 40 dagen. Doe je voorzichtig!
Jimboss
Enge momenten Ronald. Hopelijk is het alleen een beetje opgerekt. En dus wat stijfjes nu. En dan kan het trainen na 2 dagen alweer beginnen. Sterkte.
Richard van der Klis
Heel veel sterkte, ik hoop dat het mee valt en dat je inderdaad zoals Jimmboss zegt over twee dagen weer gewoon de training kan hervatten.
Sterkte!!!!!!!!!!!!!!!
Petra
Hè NEEEEE! Maar als je nu niet zoveel voelt, is dat toch een goed teken…..
hahaha, dacht je mij gezien te hebben….mijn klokje liep goed hoor, het was ‘s middags!
Sterkte, ik hoop dat het steeds beter gaat voelen….duim, duim, duim
Fred
Het lijkt mee te vallen, gelukkig maar. Leuke link trouwens, als je naar zo’n aflevering van de Top 40 kijkt kun je je niet voorstellen dat het al zó lang geleden is….
Ron
Dat is schrikken! Kalm aan nu hoor.
Rinus.
Hopelijk niets ernstig..en zo zie je maar, een ongelukje zit in een klein hoekje(brugje).
Sterkte.
Groet Rinus.
Rick
Aiaiaiaiai! Het lijkt er op dat het goed afloopt. Laten we het hopen.
Michelle
Potjandee, ik kan begrijpen dat je, je helemaal te pletter bent geschrokken! We hopen natuurlijk op een geluk bij een ongeluk. Gewoon weer doen wat je deed, alleen iets voorzichtiger. Kop op he! Geen gedoe nu! Liefsss…
Hans
Rustig aan Ronald. Ik heb het 4 wekn voor Rotterdam ook gehad. Bij mij was het wel dik en zelfs blauw. Je kunt er meestal al weer snel op lopen. Soms, en dat heb ik nog steeds, blijft hij iets dikker, maar heb je er geen last van. Komt allemaal goed….en nu zal je wel uitkijken. Let maar op. Zie je op de Brooklyn bridge.
http://www.helsinki.fi/~hao…
http://www.selectorweb.com/…
martine
komt goed, dat het niet dik is is een goed teken….ontspan en denk aan de yoga. Over 2 dagen loop je wee rals een kievit!
Hans
Je hebt nog 40 dagen Ronald…tijd genoeg.
Patricia
Dat is schrikken! Maar als ik het zo lees lijkt het mee te vallen. Even rustig aan doen en het komt allemaal goed! Succes ermee!
jeewee
Toen je even geleden een topic schreef over lopen in het pikkedonker dacht ik al oei als dat maar goed gaat. nu bij het lezen van de tweede en derde alinea denk ik go*&%^$#@#@#….Kijk dan ook uit.
Het blijkt , een ongeluk zit in een klein hoekje! Valt gelukkig mee zo lijkt het nu en even een rustmoment kan volgens mijn ,beperkte trainingskennis, ook geen kwaad.
Veel hoogzitten met je been, voor een goede behandeling en controle ben je in het ziekenhuis van je zus,en mij aan het goede adres!! Keep on smiling !!
Joost
Top 40, het programma waar je vroger als puber de zaterdag- en later vrijdagmiddag op afstemde.
En omdat je enkel geen echte pijn mee deed denk ik dat het allemaal wel goed komt. Desnoods eventueel tapen en daarna weer gaan met die banaan.
ronnie
Helemaal met bovenstaande reacties eens: er lijkt niet zo heel veel aan de hand te zijn! Elk andeel heb z’n voordeel: een beetje extra rust doet je alleen maar goed 😉
M@urice
FUCK!!! Ik hoop dat je heel snel hersteld!
frank spencer
Oei, da’s eventjes schrikken : hopelijk heb je snel goed nieuws !
‘t zou doodzonde zijn moest NYC in het water vallen door zo een domme blessure.
We duimen voor je
Gert
Zo te lezen valt het allemaal erg mee, maar ik kan me goed voorstellen dat je geschrokken bent!
Dirk
Shit happens. We duimen mee dat alles toch goed gaat!!! Sterkte!
Hans H
Oei Oei heel vervelend! Maar je hebt inderdaad nog tijd genoeg. Paar dagen even ‘lekker’ rust nemen. Je conditie verdwijnt echt niet binnen een week. Maar dat weet je zelf ook wel 🙂 En misschien wat proberen te fietsen of spinning (als dat lukt). Een keer op een andere manier trainen is ook wel een keer lekker.
Jan
Geen paniek Ronald! Met de enkel komt het dik voor elkaar!
Gert Jan
Dat is ^%$$#shitttt op zn hollands gezegd kon die fietser niet uitwijken?
Maar het is waar zolas Martine het zegt als het niet dik is valt het mee,maar wel even rustig aan hoor,,Sterkte ermee,
Danniëlle
Aaahrrrrr :-/
Ronald
@Allen: het val allemaal reuze mee.. ben wel een beetje geschrokken maar ben nu weer helemaal ok.. allemaal heel erg bedankt voor jullie reactie!!
en ja, ik kijk uit JeeWee 🙂
@Hans: mooie foto’s, thanks!! ja, zie je in NYC!!!
Jo
Godver, dat moet schrikken zijn Ronald. Maak je geen zorgen, nog een dikke 40 dagen, dat komt wel goed ! No worries mate !
Mijn volgende RRun
in 21 days
in 2 months, 7 days
in 3 months, 22 days
in 5 months, 17 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl