Tempo rekenhulpje
4 dagen geleden schreef ik er al over, in mijn berekening voor het juiste wedstrijdtempo ging er iets fout. Als je in een Excelsheet minuten verkeerd uitrekent dat ga je de mist in, want: 4,50 minuten is natuurlijk 4:30 minuten en geen tempo van 4:50 min/km (snapt u het nog?)
Zoals Runningman Leo als reactie aangaf kun je uitstekend met dagen en tijden rekenen in Excel maar dat gaat goed zoals je maar met dezelfde celformats werkt, dus tijd + tijd of dag – dag… maar kan iemand mij vertellen hoe ik in excel een normale celwaarde: m/s kan omrekenen naar min/km: gebruikmakend van: =1000/([m/s]*60).
Voorbeeld: 12,11 km/u = 3,36 m/s = 4:57 min/km en dus niet 4,95
Ik weet aardig wat van excel maar bovenstaande is mij nog niet gelukt.
Tot die tijd heb ik wel een ander handig rekenhulpje voor jullie, gemaakt door ene J. Fiore.
Download Prace hier
In deze Pace and Race Finish Calculator voer je simpelweg de afstand in (denk aan KM en de komma na de hele kilometers), voer je verwachte eindtijd in en voila: je tempo, (kies per km in het uitkomstvakje) of je snelheid in km/u (km/h).
Je kunt in het rechtervak ook je eindtijd laten uitrekenen met een bepaald tempo. In het uitkomstvakje komen al je tussentijden in kilometers en miles.
Het is een aardig programma, probeer het maar eens.
Wil je meer rekenhulpjes over snelheid, gewicht, vetpercentages en weet ik veel wat nog meer.. ga naar de rekenmachines van Runinfo.nl
>
Rencapy
Zelf gebruik ik voor zulke berekeningen Merv’s Running calculator:
http://merv.stanford.edu/ru…
Mijn looplogboek hou ik bij op cool running:
http://www.coolrunning.com/…
Maar ja, zo maak ik mij wel afhankelijk van toegang tot het internet.
martine
http://home.wanadoo.nl/pein… is ook en handige.
En van dat exel,ben ik effe kwijt,als het me weer te binnen schiet mail ik je….
Petra
Huh??? Ik snap er geen houta meer van…..
Ik ben van de ‘oude’ stempel en gebruik pen en papier om mijn tabelletje te maken.5.35 + 5.35 +10.70= 11.10 en dat 21 keer….maar ik ben wel gek op berekeningetjes en calculators…..Volgens mij heeft Hans zo’n bereken unit…
jan
Ik heb zelf een programmaatje gemaakt in Excel waarin je met de gegevens afstand en tijd je snelheid per uur en je tempo in km/uur kunt uit rekenen. Als je zo’n programma bedoelt wil ik het je wel door mailen.
martyn
Ik reken het altijd uit naar een 10 kilometer tijd. Als ik onder de 50 minuten kom, ben ik allang tevreden
kj
Van rekenmachines gesproken, ik gebruik http://www.runnersweb.nl/ru…
Cheers.
Rinus.
Om eerlijk te zeggen gebruik ik helemaal geen reken tabellen of wat dan ook voor trainingen of van te voren voor wedstrijden.Wel wanneer ik een wedstrijd gelopen heb….gebruik ik de eindtijd om te bepalen wat mijn gemiddelde km/uur is en hoeveel minuten ik over de km deed.
Voorlopig nog helemaal niets…en alleen op gevoel.
Groet Rinus.
Danniëlle
Ik probeer altijd te rekenen onderweg maar het lukt me nooit…
hans
Ronald,
Kijk ook eens op mijn site. http://www.atletiek.jouwpag… onder het kopje calculators. Daar vind je vast wat je nodig hebt
koen
dit kun je prima doen in openoffice.
Ronald
@Rencapy: pak dan dat kleine file’tje.. geen internet nodig
@Martine: ja, die site ken ik.. ook erg handig!
@Jan: rekent jou excelsheet ook om naar min/km? zo ja, mail maar door.. graag zelfs.. ben wel benieuwd hoe de celeigenschappen en de formules zijn
@KJ: ook handig
@Hans: is die van jou?? nooit geweten. die site staat al sinds dag 1 in mijn linklijst!! 🙂 top.. Daar heb ik ook dit programma van.. dank je!
@Koen: openoffice, de opensource Excel? ja maar hoe dan??
Jaap
Misschien een beetje omslachtig maar:
Als je in excel 3 kolommen maakt:
uren / minuten / seconden
daarnaast een extra kolom waarin je alles terugerekent naar minuten
fan kun je probleemloos je kilometertijd berekenen
ik zal je separaat een voorbeeldje mailen
jeewee
Tjonge tjonge wat doe ik het dan nog ouderwets…..Ben tijdens het lopen zelf al druk met het berekenen van tussentijden-km`s en mogelijk eindtijd.
Naarmate de afstand langer is en ik vermoeider ben gaat het soms wel eens lastig maar dat mag de pret niet drukken.
Aikido
Ik moet jullie wel vertellen eventjes tussendoor….. ik heb net 8 km gelopen in 35 min met een eindsprint van 200 meter en DAT VOELT GOED!!! Ik denk dat we het daar allemaal mee eens zijn ;).
Ronald
@Aikido: zeker weten!
Leo
Eerlijk gezegd gebruik ik nooit calculatoren….ik kan redelijk goed hoofdrekene en op de een of andere manier kan ik ook makkelijk met tijd rekenen. Ook onderweg is het continu rekenen, rekenen, rekenen, hoeveel zit ik boven of onder schema.
De excelfuncties gebruik ik alleen om de tijd achteraf te analyseren.
Tipje, zet je celeigennschap bij alle (tijd)cellen op [aangepast] en dan [u]:mm:ss (voor honderdsten evt. ,00 erachter)
Ron
Hé Ronald.
Ik ga ook de Ropa run lopen, Team van Claudia!
Heb jij inmiddels je sheet klaar? Zit zelf ook met die formule te klooien
=CONCATENATE(INT(SUM(F3)/60);":";ROUND(SUM(F3)/61-INT(SUM(F3)/60);2)) is het iig niet ;-((
Chris
om de tijd per km in excel uit te rekenen toets je in een cel de totale tijd in. In de cel ernaast toets je het aantal km in. in de derde cel deel je de totale tijd door het aantal km. de tijd moet als volgt worden weergegeven 0:00:00 (uur:minuten:seconden). bij bijvoorbeeld 5 km in 20 minuten is de berekening 0:20:00/5 = 0:04:00 per km
Hans
Als je in Excel de “pace” cel instelt op een time format(0:00:00) en dan deze formule instelt, =1/(B16*24), waarin B16 de cell is met je snelheid in km/h, dan ben je klaar. Als je hetzelfde wil doen maar dan verwijzen naar een cell(C17 in mijn geval) met je snelheid in m/s dan zet je deze formule neer: =(1/(C17*24*60*60))*1000.
Ik heb een Excel filetje waarin dit staat. Stuur maar een mailtje als ik hem naar je moet doorsturen.
mvg Hans
Mijn volgende RRun
in 23 days
in 2 months, 9 days
in 3 months, 24 days
in 5 months, 19 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl