RunningRonald.nl

Vanavond, voordat ik ging trainen, zette ik een bericht op mijn twitterpagina dat ik een uurtje ging lopen met mijn nieuwe hardloopmaatje. Gelijk kwamen er tweets (twitterberichten) terug van andere twitteraars. Of ik hardloopmaatjes verslijt, of ik deze niet wilde verzuipen, of ik een boek over mijn hardloopmaatjes zou gaan uitbrengen en wat ik met mijn hardloopmaatje Claudia heb gedaan nu ik een nieuw maatje heb. Toen ik terug was en meldde dat mijn nieuwe maatje het overleefd had en dat er eerst gedoucht werd was de verbazing nog groter…

altijd leuk… samen douchen..
maar dat is even een ander verhaal

Reacties als: “Wat? Gelijk al samen douchen?” en dat “ik veel vrouwen in mijn leven heb” gingen over het wereldwijde microblognetwerk.

Ik zal jullie maar uit de droom helpen. Ik heb maar één vrouw, Miranda en maar één hardloopmaatje, Claudia en die zal ik allebei niet zo snel inruilen… dus jongens en meisjes, er is niets aan de hand.. maar voor alle duidelijkheid.. dit is mijn nieuwe hardloopmaatje…

De nieuwe Garmin Forerunner 405CX

Mijn oude Forerunner 305 is nog steeds niet helemaal hersteld van zijn waterdoop en om nou te voorkomen dat ik zaterdag bij één van de allerleukste hardloopevenementen, de 12 uurs estafette in Den Haag, zonder hardloophorloge sta, had ik wat hulp nodig. Mijn lieve maatje bood al gelijk haar Forerunner 405 te leen aan en John, beter bekende als hardlopendeboer, wilde ook al zijn mooie Polar RS800SD een dag aan mij kwijt. Dank jullie wel!

Maar dat is allemaal niet nodig want gisteren had ik contact met www.seeyourheartbeat.com. Deze zeer complete webshop biedt een uitgebreid assortiment aan van hartslagmeters, duikcomputers, outdoorklokken en GPS-navigatiesystemen. Seeyourheatbeat.com is dealer van gerenommeerde merken als Polar, Suunto, Mares, Mio, TomTom en natuurlijk Garmin.

Hét adres voor je hardloophorloges en meer!
www.seeyourheatbeat.com

In minder dan 24 uur had ik deze opvolger van de Forerunner405HRM binnen. In een mooie nieuwe kleur, blauw. De bediening is gelijk aan de “oude” 405 dus dat was geen probleem voor uw webmaster. Deze nieuwe 405CX geeft een duiderlijker beeld over hartslag en calorieën verbranding… daar ga ik even een studie van maken want voorlopig mag ik de 405CX lekker gaan testen… begin volgende week een uitgebreid verslag van de Garmin Forerunner 405CX

Vanavond heb ik 12,46KM gelopen in drie zones (30min Z1, 15min Z3 en 15min Z2) met een gemiddeld tempo van 5:13min/km. Normaal gesproken goed voor minimaal 1000Kcal maar volgens de 405CX “slechts” 606Kcal… tja.. daar moet ik eens even goed induiken.. wordt vervolgd

>

Het heeft even geduurd maar nu is ook de nieuwe Garmin Forerunner 405 gearriveerd op de redactie van RR.nl

Vanochtend werd hij via een koeriersdienst van het reclameburo van Garmin Nederland bij JVC afgeleverd en ondanks de drukte op kantoor kon ik het niet laten om met deze nieuwe hardloopcomputer te spelen. Nee, handleidingen lezen doen wij Hollanders niet… eerst pielen en als het niet werkt zoals wij willen is het apparaat stuk en bellen we de importeur… zo gaat het tenminste bij JVC. Bij de Forerunner 405 is het allemaal niet zo moeilijk.

Het apparaat laat zich bedienen door een “aanraak draaischijf” of wel een Touch Bezel. Dit is even wennen maar binnen enkele minuten was ik thuis in de menubesturing van de FR405 en kon ik alles naar hartenlust instellen. Ik weet dat ik niet representatief ben voor de gemiddelde Garmin gebruiker maar de FR405 laat zich echt eenvoudig (en stoer!) bedienen.

De Forerunner 305 mag even uitrusten
nu zijn nieuwe broertje eens flink wordt getest

Vanavond stond er een loop van 1:15 uur op het programma met daarin 10 x een sprintje van 30 seconden en 3:40 minuten herstel tussendoor. Even snel het nieuwe hardloopmaatje ingesteld en hobbelen maar. Onderweg heb ik nog een beetje lopen klooien met het instellen van de datavelden maar daarover later meer. Na een kilometer of 5 keek ik bij één van de huizen in Koudekerk aan den Rijn naar binnen. Een forse man keek mij al eten boos aan en de blik in zijn ogen kwam bij mij over als: “rot op, eng en dun hardlopertje. Ik sta hier een zak chips leeg te vreten is die is helemaal voor mij! Ga ergens anders gezond doen!”

Ach… iedereen heeft zo zijn verslaving zullen we maar zeggen. Na 1:16 uur gelopen te hebben was ik weer thuis. 14KM verder en 1129Kcal lichter. Gemiddeld tempo 5:39 min/km, hartslag 144 bpm (72%HR)

Dit weekend deel 1 van de Forerunner 405 test. De eerste kennismaking met mijn nieuwe hardloopmaatje is goed bevallen… ik hoop dat hij mij ook aardig vindt (of is het een zij?)

>