Massage en nieuwe schoenen
Vanmiddag heeft Sandra mijn enkel eens onderworpen aan een goede massage. Zij constateerde dat de spieren links en rechts van mijn rechterachillespees keihard waren… Duidelijk verklaarbare pijn dus. Ze heeft mijn onderbeen flink gemassseerd en de harde ophopingen van afvalstoffen in mijn spieren weggewreven. Ze heeft er inmiddels haar missie van gemaakt om helemaal fit te maken voor de marathon van Rotterdam… of ik in ruil daarvoor haar trouwfilm (VHS) eens mooi wilde monteren op de PC en naar DVD wil branden… nou, dat is een deal natuurlijk!
Mijn enkel voelt nu wat beurs aan, daar had zij mij al voor gewaarschuwd, maar ik moet zeggen dat de pijn vrijwel weg is… eens kijken hoe het morgenochtend voelt.
Na de weldadige massage op weg naar De Hardloopwinkel in Leiden voor nieuwe schoenen. De New Balance schoenen die ik twee maanden geleden bij PK Running heb gekocht zijn naar mijn idee niet de juiste voor mij.
Ik heb Saucony, andere New Balance en Nike’s geprobeerd die, net als mijn oude Nike’s een “Footbrigde” hebben die als anti-pronatie (overhellen van de enkel) werken. Deze correctie is niet zo heftig als op mijn NB schoenen.. die zijn echt heel hard aan de binnenkant…wat zeer waarschijnlijk mijn enkelproblemen heeft veroorzaakt.
Ik heb wat rondjes met de diverse schoenen buiten de zaak op straat gelopen (wat niet echt fijn is wanneer je enkel net flink te grazen is genomen) en daarna binnen op de loopbaan*… wel: deze zijn het geworden… de hele mooie Nike Kantara 2… Heerlijk, weer Nike’s met deze keer een flinke demping.
Of de Kantara 2 net zo lekker lopen als mijn oude Nike’s weet ik natuurlijk nog niet maar ik hoop daar volgende week meer over te schrijven. Mocht dat niet zo zijn kan ik zonder problemen terug naar De Hardloopwinkel om naar andere schoenen te kijken… mooie zaak overigens met vriendelijk en kundig personeel.
Ik houd nog rust tot maandag 2 januari en ja… eigenlijk is dit heel frusterend.. ik heb nieuwe schoenen maar ik kan er nog niet op lopen… arrrggghh..
*) o ja, één maal raden welk merk videocamera zij bij de loopbaan gebruiken… juist… JVC! (weer een pluspuntje)
>
martine
Ik ben heel benieuwd!! En hoop echt dat dat het was.Ook zonder bril zien de schoenen er goed uit …maar who cares als ze maar goed lopen en zonder klachten! In spanning wacht ik met je af…
Petra
Die zien er mooi uit Ronald! Wij wachten met z’n allen in spanning af hoe goed jij op deze superschoenen gaat lopen, het gaat waarschijnlijk bijna vanzelf, met zo’n demping! Ach, die marathon wordt een eitje!!!
Is Aloë vera goed voor blessure’s….???Ik weet het niet goed, er is wel een zalf, Heat, voor de spieren. Ik wil die gaan gebruiken om mijn benen mee in te smeren volgende week zondag, zodat ze niet te koud worden, maar of het voor, of eigenlijk tegen blessure’s werkt, Ik weet het niet.
Linda
@Petra: warmte-creme vóór het lopen schijnt zelfs blessures te veroorzaken. Ik heb het van een hardloopsite. Als ik wat meer tijd heb zal ik het even opzoeken voor je. En Ronald: moooooie schoenen! Doe je wel rustig aan? Wat ik heb gedaan na mijn enkelblessure is overdreven vaak (na iedere kilometer) rondjes draaien met mijn voeten en rekken van de kuitspieren. Succes en alvast een spetterend 2006!
Alice
De nieuwe schoenen zien er goed uit! Wel vervelend dat je er nog niet op kan lopen, maar dan start je vast extra goed in 2006!
Alvast de beste wensen en ik hoop dat het een fantastisch loopjaar wordt!
Gea
Mooie schoenen voor een goede, pijnloze start in 2006!!!
Ik wens jullie een fijne jaarwisseling en heel veel goeds voor het nieuwe jaar!
Ronald
@Martine: nog heel even geduld..en ja.. ik hoop ook echt dat mijn klachten nu weg zijn.. de enkel voelt, afgezien van de flinke massage, nog steeds goed
@Petra: Thanks.. met jou aanmoedegingen in Rotterdam gaat het zeker lukken 🙂
Dat van die Aloë Vera was een grapje hoor.. ik gebruik inderdaad een warmtegel van VSM of een ander merk
@Linda: ja ik doe rustig aan.. echt waar. Dank voor de tip
@jullie allemaal: fijne jaarwisseling!
Ruthje
Mooie schoenen Ronald, hopelijk zijn dit nu echt de juiste schoenen! Ik ga er overmogen ook eens nieuwe halen, benieuwd welke het gaan worden 🙂
prettige oudejaarsavond en m’n beste wensen voor 2006!
Ronald
@Ruthje: ik hoop het ook.. ze zitten wel heerlijk.. nu nog even afwachten of ze ook zo lopen. Ik hoop dat maandag die vieze sneeuwdrap weg is…
Ben benieuwd naar jouw nieuwe schoenen.
Fijne jaarwisseling en ook voor jou een super 2006
Mijn volgende RRun
in 23 days
in 2 months, 9 days
in 3 months, 24 days
in 5 months, 19 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl