3e plek bij de Marathon van Purmerend! (update)
Volgens de officiële uitslag van AV Nea heb ik gisteren 3:13:57 gelopen! Het wordt steeds leuker!!! Ik moet wel even checken of de afstand een officieel KNAU gemeten parcours is…. dit ivm de Boston Marathon kwalificatie 🙂
Marathon van Purmerend… start 10:00 uur in het Purmerbos. Nog niet eerder ben ik voor een marathon in het donker van huis vertrokken. Veel te vroeg (08:50) kwam ik aan in Purp dus vulde ik maar even de tijd met mijn telefoontje. Niet veel later kwam Richard in zijn gele bolide aanrijden die vandaag zijn derde marathon in drie weken zou gaan lopen.. ongelooflijk knap!
Wegloggers in Purp
De marathon is kleinschalig. Een tentje in het bos waar je je om kunt kleden, inschrijven in een caravan en tafeltje voor de hapjes en drankjes en een startboog. Dat is het maar het is ook meer dan voldoende. Het was koud maar niet zo koud als gisteren omdat er minder wind stond. Met 2 graden boven nul kleedde Richard in ik ons in de tent om terwijl de succes-sms’jes binnen bleven komen. Plots verscheen een runner op zijn motor, het was natuurlijk niemand minder dan Rinus die net als Richard vorige week de marathon van Spijkernisse heeft gelopen. Top!
Het marathon deelnemersveld bestond uit een man of 30, schat ik, met veel duur en ultralopers. Weinig vrouwen, ik denk hooguit 1 of 2. Andere lopers gingen voor de estafette marathon of de korte afstanden. De opdracht voor de 42,2KM runners was om 10 rondjes door het bos te volbrengen (4km/rondje) dus werd er eerst een aanloopstuk van iets meer dan een kilometer gelopen, omdraaien en terug naar het bos.
Inschrijven bij de caravan
Voordeel van de rondjes (en dat had ik niet zo verwacht) is dat je precies weet waar je loopt en hoe ver het nog is naar het doorkomstpunt. Iets wat later in de wedstrijd zeker een psychologisch voordeel zou geven. Het eerste rondje liep ik op met een man van de organisatie (AV Nea) maar die wilde het wat rustiger aan doen en liet mij gaan. Na twee rondjes sloot ik aan bij Sytse. Hij liep vandaag zijn eerste marathon (New York 2008 heeft hij helaas niet uit kunnen lopen) en ging voor een tijd van 3:30. Ik vertelde hem dat hij daarvoor wel iets te hard ging omdat ik voor een eindtijd van 3:17 – 3:18 ging… maar hij voelde zich goed en het tempo was prima vol te houden. Zo besloten we samen verder op pad te gaan. Inmiddels stond JVC collega Piet (woonachtig in het mooie Purmerend) op de gekste plaatsen als een ware paparazzi foto’s van ons te schieten.
Het lopen met Sytse ging prima, af en toe kletsten we even over de diverse loopjes en toen we iemand inhaalde met een Berenloopshirt vertelde ik hem over de zege van Claudia op Terschelling. Sytse had ik geval van nood een pijnstiller bij hem dus als het echt niet meer ging… maar voorlopig ging het zonder problemen. Het door mij geplande tempo van 4:40min/km hielden we goed vol. Het 22KM punt kwamen we door in 1:40 en er werd inmiddels door ons druk gerekend. Zou 3:15 dan nog gaan lukken? Het tempo varieerde een beetje tussen de 4:33 en 4:44 maar was toch redelijk constant te noemen. In het 5e rondje haalde we Rinus in en die probeerde nog even een foto met zijn telefoon te schieten.
Collega Henk, erelid van de RR.nl marathonclub was ook op komen dagen. Had ik niet verwacht maar wel heel leuk. Henk was ook al aanwezig in Amsterdam, Rotterdam en Berlijn. Tijdens het 8e rondje kwamen Piet en Henk, weer met camera’s in de aanslag, ons tegemoet. Henk riep dat ik er goed uit zag. “Schijn bedriegt Henk!” riep ik hem nog toe.. Sytse en ik waren al over de 34KM en de marathon was nu pas echt begonnen. In het 9e rondje haalde we ook Richard in maar Sytse kreeg het moeilijk en kon mij niet zo goed meer bijhouden. Ik probeerde die 4:40 vast te houden maar ook ik had het niet makkelijk. Dan maar aan andere dingen denken dan deze marathon… het tempo viel wat terug en ging naar 4:45. Bij het laatste rondje verontschuldigde ik mij naar Sytse en zei dat ik door zou lopen om het tempo niet te veel terug te laten zakken. Hij begreep het en we wenste elkaar succes.
Een dik nieuw PR in Purmerend,
volgens de officiële uitslag zelfs 3:13:57
De laatste 4KM door het bos en Purmerend waren zwaar, heel zwaar maar inmiddels kende ik het parcours door en door en wist dat de finishboog dichtbij zou zijn. De laatste 200 meter gingen in een sprint en ik finishte met een oerkreet. De 3e plek, yes!! in een toptijd van
De snelle mannen van Purmerend, de nrs. 3, 1 en 2
RR, Andy Roodenburg en Chris van der Neut
Richard en Rinus finishte respectievelijk op 3:38 en 3:50. Knap van deze marathonkanjers! Van de organisatie kregen we nog een heerlijke bak erwtensoep en was er tijdens de marathon genoeg te eten te te drinken: banaan, water, thee en cola, en dat slechts voor 10 euro inschrijfgeld. Een dikke pluim voor AV Nea!
Nog even nagepraat met Piet, Henk en de runners en daarna met een supergoed gevoel weer lekker naar huis gereden. Dank aan Sytse, samen hebben we het tempo kunnen vasthouden. Dank aan Piet en Henk, voor hun support en de vele foto’s die geschoten zijn. Je vindt ze snel in mijn Flickr-album. En dank aan iedereen die gebeld, gesms-ed en al een reactie op dit bericht achter gelaten heeft. Helemaal TOP!! Purp, het was geweldig vandaag!!! Zie ook het filmpje onderaan dit bericht. Garmin-totaaldata: klik <%popup(20090228-specs-purpmarathon.jpg|630|71|hier)%>
p.s. Door mijn verbetering van 13:52 (ofwel 832 seconden zal ik 832 x 0,15 cent = ¤ 124,80) doneren in de kas van mijn Roparunteam weRUNtogehter.nl. Ben jij ook zo enthousiast over mijn dikke, dikke PR verbetering steun dan ons team.
Dat kun je doen via SMS: SMS ‘RUN AAN’ naar 5757 waardoor je per maand 1,50 euro aan dit goede doel doneert (met ‘RUN UIT’ stop je dit weer) of maak minimaal 10 euro over via de doneerknop op onze website. Dit kan via iDeal, machtiging of kreditkaart. Met je donatie maak je kans op een JVC harddisk camera of een reis voor 2 personen, 8 dagen naar een land aan de Middellandse Zee!!
En het filmpje van Rinus:
Meer foto’s, ook een selectie van die van Piet, in mijn Flickr-album. Alle foto’s van Piet staan in zijn eigen Picassa album. Nog meer foto’s op deze fotosite van AV Nea >
Claudia
Nog keertje gefeliciteerd en leuk om je verslag te lezen. Grappig die fimpjes, lekker ontspannen zo vlak voor de marathon. Echt een schitterend PR. Geniet ervan!! Op naar Utrecht.
Hans
Gefeliciteerd Ronald. Grote klasse
Maarten
Ronald, top gelopen! Die 3:09 in Utrecht mag nu ook geen probleem gaan worden! Geniet er van!
jan
Waanzinnig zeg, wat een tijd. Gefeliciteerd kanjer!
koen
Volgens afspraak wordt de 10 euro maandag overgemaakt, dus morgen.
Heb het je al gezegd, super man.
En die 2:09 daar lig ik niet meer wakker van bij jou is alles mogelijk.
koen
Bedoel 3:09
Tiny
Mooiverslag maar een nog veel mooiere tijd. Man waar moet dat naar toe!! Proficiat!!
Frank
ongelofelijk knap. een PR had ik gisteren ook wel verwacht…. maar zo een PR!! heel bijzonder!
martine
wat ik me nog afvroeg vanavond was of het een officiele marathon is qua meeting met het oog op boston kwalificatie.
Want het is wel een tijd om mee te doen aan boston. Hoop ik maar en anders loop je het in utrecht, doe ik ook nog effe een boston tijd voor mij klasse lopen and off we go in 2010 of 2011!!
Pim
Supertijd Ronald. Geweldig gedaan.
Hilbert (eh Ronald) Je moet nog een rondje. Toe dan toch jongen! (een ererondje wel te verstaan) Gefeliciteerd
Hardloper
Gefeliciteerd met je mooie tijd Ronald!
Volgende keer kan je gewoon meetrainen met Greg en de anderen in Hilversum! 😉
Falco
Super man, gefeliciteerd. Hou vast die vorm, en over een week weer een 10 km PR he?
Wim
Knappe tijd! Mooie verbetering van je PR. Lekker gelopen hoor.
frank spencer
Goed gelopen, Ronald, en wat een verbetering van je PR.
Verstandig afbouwen en dan komt die 3u09’ voor Utrecht wel heel dichtbij.
Ook een dikke pluim op de hoed van Rob Veer voor het verstandige opgebouwde schema en de persoonlijke begeleiding.
En nu volop genieten, man !
René
Top top top!!!
Geweldig gedaan. Verwachtte wel een tijd van 3:20, maar dit?! Klasse!
En nu snel een halve marathon < 1:30, hahaha.
Eric de Vries
Proficiat, Ronald!! Wat een prachttijd en wat een progressie. Indrukwekkend!
Het was dus een goede keuze, zo’n kleinschalige marathon.
Pieter de Boer
Super, gefeliciteerd! w at een toptijd. Dan moet die relatief kleine verbetering voor Utrecht ook nog wel lukken!!
Barbara
Wat een knappe verbetering van je PR, en een mooie podiumplaats! Ik ben benieuwd wat het wordt in Utrecht. Podium zal daar natuurlijk niet lukken, maar wat wordt je volgende PR? Die 3:09 moet in elk geval te doen zijn!
Emile
Geweldig, wat een verbetering. Alle trainingsuurtjes laten nu zien waarvoor je hebt gedaan hebt. Hulde natuurlijk ook aan Rob, die je schema’s heeft gemaakt maar uiteraard vooral voor jou want jij hebt dit voor elkaar gekregen
Yolanda
Jeetje Ronald wat goed, bijna een kwartier sneller. Helemaal super!
Falco
@ update: Het zijn toch geen 10 rondjes van 3,85 km geweest 😉
Danniëlle
Eerst op Flickr, nu hier: Proficiat!!!
Ron
Geweldig gedaan man!! Doe 3:09 is appeltje eitje voor je als ik dit zo lees. Man man, wat een mega tijd!!!!!!
ronnie
Amai, goed gelopen zeg! Het zat erin, maar je moet het natuurlijk nog wel even waarmaken. Proficiat!
Ronald
@ALLEN: onvoorstelbaar, wat een reacties!! allemaal onwijs onwijs bedankt! Ben helemaal aan het nagenieten!! Op naar Utrecht !!
Katrien
BEN VAN MIJN STOEL GEVALLEN !!! na het lezen van je blog !!SUPER jong ,jij bent een kanjer ,respect had ik reeds lange tijd maar nu nog een dieper zenne ,proficiat XXX
wanno
He Ronald.
dat is een toppie tijd he.
Ik lees dat alles goed gaat
mischien dat ik dit jaar ook maareven kom naar Alphen groeten wanno
zuidema@casema.nl
Ronald,
Dat was een goed team! Heeft mij zeker geholpen aan een toptijd, 7 rondjes spoepel lopend en hier en daar wat ouwehoeren tussendoor. Dank voor de samenwerking en heel veel succes met je volgende doelen.
Groet, Sytse
Spencerwoman
Super Ronald, dit heb je uitstekend gedaan!
Mijn volgende RRun
in 21 days
in 2 months, 7 days
in 3 months, 22 days
in 5 months, 17 days
Odometer
Blog catergorieën
Archief per maand
Lezers van RR.nl