Afsluiting RopaRun 2011 en nu op naar Eindhoven
Deze week was een hele hectische, weinig tijd voor andere dingen, het bloggen is er bij ingeschoten. Blogjes lezen lukt al helemaal niet maar over
Marathons
Deze week was een hele hectische, weinig tijd voor andere dingen, het bloggen is er bij ingeschoten. Blogjes lezen lukt al helemaal niet maar over
De Halve Marathon van Zwolle, een bijzondere hardloopwedstrijd waarbij net buiten het centrum wordt gestart waarna er drie rondjes door het karakteristieke ‘oude Zwolle’ worden
De Roparun, ‘s werelds langste non-stop hardloopestafette is afgelopen Pinksterweekend weer gehouden en natuurlijk ontbrak Team 247 – Tref & Co niet. Voor de 5e
Team 247, Tref & Co is er HELEMAAL klaar voor!!!… Morgen, zaterdag 11 juni vertrekken we om 12:00 uur vanuit Rotterdam Overschie naar Parijs voor
Hallo! Welkom op mijn running-weblog! Op RunningRonald.nl zal ik regelmatig verslag doen van mijn hardloopbelevenissen en alles wat daarbij hoort. Op deze manier hoop ik
Update: 4 juni 2011: het heeft mij grijze haren gekost maar de files zijn overgestuurd naar mijn Garmin Forerunner 310XT. Blijkbaar werkt het niet helemaal
Gisteravond was een normale training. 60 minuten in Z2 (hartslag 138-148) met wat versnellingen in de laatste 10 minuten, niks bijzonders.. of toch wel? Yep,
Dit mailtje heb ik zojuist naar de Runners van Team 247 Tref & Co verzonden maar mogelijk hebben jullie mede-runners nog aanvullingen: Hoi Treffie-runners, nog
In de RunnersWorld van juni 2011 vertellen Leonieke Verhoog en Willempje Vrins over FigureRunning. Een kunstvorm waarbij jij, de hardloper, de penceel bent van jouw