20 van Alphen parcoursmeting
Vandaag geen parcoursverkenning maar een parcoursmeting. Niet zo maar eentje maar die van dé openingsklassieker van de wegwedstrijden: de 20 van Alphen. Vrijdag kreeg ik
Marathons
Vandaag geen parcoursverkenning maar een parcoursmeting. Niet zo maar eentje maar die van dé openingsklassieker van de wegwedstrijden: de 20 van Alphen. Vrijdag kreeg ik
Mijn Asics Nimbus 10, het 3e paar alweer, zijn nu ook op. Na bijna 1300KM, 4 marathons, 8 kortere wedstrijden en meer dan 75 trainingen
Vandaag krijg je alvast een voorproefje van de 5e etappe van de Be More Ultra Tour Nog even een kleine inleiding: 3 LOPERS- 5 DAGEN-
Roparun-minnend Nederland , verenigt u zich op zaterdag 27 februari in “In Den Berkenbrom” in Rotterdam-Overschie! Het grote Biertap-spektakel zal losbarsten om 20.00 uur en
Allereerst: dank voor al jullie leuke, lieve en opbeurende telefoontjes, SMS’jes, emailtjes, tweets, handdrukken en knuffels!! De Marathon van Apeldoorn is niet geworden wat ik
Zondag 12:00 uur! Marathontijd in Apeldoorn. Vele hardlopers kijken er al maanden naar uit om in Apeldoorn de 8, 18,5, 27,5 of de 42KM te
Het is nu echt aftellen. Aftellen naar zondag, mijn 1e marathon van 2010. Deze week rustig aan doen. Gisteren een kort herstelloopje van 30 minuten
Het tweede weekend van februari is altijd hét bloggersuitje. Tijdens de Groet uit Schoorl Run verzamelen zich vele hardlopers die op de zaterdag even gezellig
De tas is ingepakt… weer veel te veel zooi natuurlijk… en vertrek zo richting Bergen. De route heb ik overgezet naar de Garmin dus verdwalen..
Nou vooruit, nog één keer de ellende van het songfestival. Een bekende tweet op het NOS Journaal op Nederland 3 van maandagavond. Met dank aan