Rondje Vlietlanden
Gisteren op bezoek bij vriendin en oud-JVC collega Sylvia. Al jaren een sportief type en de laatste zeven maanden aangestoken, nou ja, zeg maar getroffen
Maandelijks archief: april 2009
-
-
Heerlijk… (vervolg)
Eindelijk… na een week verplichte rust weer hardlopen.. het was heerlijk… morgen een verslag.. nu lekker slapen… — Het vervolg: Een week lang heeft de
-
…en nu weer serieus aan de slag!
Na mijn laatste loop van afgelopen maandag door Oegstgeest en Warmond wordt het nu, na een 5 dagen verplichte rust door buikloop, weer tijd om
-
12 uurs estafette Den Haag, laatste nieuws
Waarom het wiel twee keer uitvinden? Kijk snel even bij de overall Coach Fred van der Gon Netscher, bijna erelid van AV Haag, voor alle
-
Der Lauf der Verrückten
Woensdag had ik mijn ziektedag omgezet in een een dagje thuis werken maar vandaag heb ik toch echt mijn 11e ziektedag in 22 jaar opgenomen.
-
Brand in Schoorl
Sporthal de Blinkerd in Schoorl, zeer bekend bij alle hardlopers van de Groet uit Schoorl Run is woensdagmiddag afgebrand Bron: RTV NH Een drama voor
-
Rondje Warmond / Hardloopclinic 2 mei
Het was een beetje vreemde dag vandaag… gisteravond en nacht had ik nogal veel last van buikloop. Een koudje opgelopen bij de loop van maandag
-
En nog een marathon…. Berenloop 2009 !
Zojuist heb ik mij weer ingeschreven voor een marathon, de 4e van dit jaar: Na Utrecht, Leiden (als training) en de Haarlemmermeer zal ik 2009
-
Lopen weer oppakken….
Vanmiddag, door het zonnetje een uur in ontspannen tempo gelopen. Geen gestress, 10,5KM maar echt lekker ging het nog niet. De verkoudheid is nog niet
-
Even ertussen uitgeweest..
Even ontspannen… na de marathon van Utrecht een klein feestje in de Efteling. Mijn schoonouders, die in december 40 jaar getrouwd waren deden het feestje