Welkom op mijn nieuwe server!
RR.nl op een nieuwe, snellere server Welkom op mijn nieuwe server! Vanaf vandaag is RunningRonald.nl weer volledig en zonder problemen bereikbaar! Mijn oude server gaf
Maandelijks archief: februari 2009
-
-
20 van Alphen, altijd gezellig!
Volgende week zondag, 8 maart, is het weer zo ver! De jaarlijkse 20 van Alphen, hét hardloopevenement in mijn hometown. Het oude parcours, waarbij er
-
Groot Sportmedisch Onderzoek
Vandaag was ik in Rotterdam, in het Topsportcentrum bij de Kuip om precies te zijn: Sportmedisch Adviescentrum Rotterdam In het Topsportcentrum zit o.a. het Sportmedisch
-
Bezoekje Den Haag en langere duurloop
Gisteren waren de Meijer’s in de stad van Fred, onze “cultuurbarbaar”. Sterker nog, we waren niet zo ver verwijderd van de wijk waar deze bekende
-
Roparun Teams bijeenkomst Ahoy
Gisteren was de tweede meeting voor de Roparunteams in Ahoy. Samen met mijn hardloopmaatje Claudia (altijd gezellig) vertrokken wij richting Rotterdam en zochten we in
-
Clinics van topatleten en -trainers op 2 mei
Deelnemend Roparunteam weRUNtogether organiseert op zaterdag 2 mei 2009 van 14.00 tot 17.00 uur bij Leiden Atletiek een Lopersdag. De keuze van clinics en presentaties
-
Garmin Forerunner software voor de Mac
Garmin Training Center en ANT Agent software nu ook voor de Mac Het heeft even geduurd maar voor de Forerunner 50 en 405 is er
-
Nieuwe Nimbus – Hartslag – Ambulance
Behalve de Nike LunaRacer is mijn schoenenkast uitgebreid met de nieuwe uitvoering van de Asics Nimbus 10 Mijn nieuwe Asics Nimbus 10, met dank aan
-
44KM Cross training
Vanavond heb ik weer eens mijn Gaint X1800 uit de schuur gehaald… nee, we hebben het hier niet over een hippe nieuwe hardloopschoen maar mijn
-
Met Martine op bezoek bij Nike HQ
Vrijdag, een dagje vrij. Na een heerlijk ontspannen ochtend op weg naar Hilversum om Martine te ontmoeten bij Nike HQ in Hilversum. Cem en Stephan,