van de St. Jorismars naar de 1/2 van Leiden
Vanavond een rustig loopje van 52 minuten (8,8KM) gedaan, de laatste voor de halve van Leiden, a.s. zondag. Die rustige loopjes gaan steeds beter qua
Marathons
Vanavond een rustig loopje van 52 minuten (8,8KM) gedaan, de laatste voor de halve van Leiden, a.s. zondag. Die rustige loopjes gaan steeds beter qua
Ja, hij is getest, de o, zo mooie Forerunner 405!!… maar eerst even de training van vanavond. Coach Rob Veer moet een hekel aan mij
Terwijl Ronnie & Janna tijdens de hardloop4daagse in Apeldoorn beide de eerste plek (m/v) veroverde (van harte, snelste stel van Nederland!) deed één militair haar
Een zeer rustig weekend… Gisteren waren John & Corine, vrienden van ons op bezoek en natuurlijk moet er even ge-Wii’d worden. Met zeer fanatieke bewegingen
Het is wel weer eens tijd voor een Forerunner 305 tip: Deze keer de autoscroll van de datavelden. De FR305 geeft je tijdens de trainingen
vanavond 21:00 uur, tijd voor een pittige interval. Met nog 24 graden op de temperatuurmeter leek mij een singletje en een runningshort meer dan voldoende
Het verhaal van: Wat zegt de ene ambtenaar tegen de andere als ze elkaar op de gang tegenkomen? “Kan jij ook niet slapen?” gaat niet
Een leuke actie van Rexona: haal een zweetmeter, gratis bij een actieverpakking Rexona, bij je plaatselijke drogist, zweet je de tandjes (dat doen hardlopers volgens
Sinds 2 september vorig jaar houdt het de gemoederen bezit op dit weblog. Op 17 februari 2008 was er al een foto van dit fenomeen
Voor de maand juni heb ik in ieder geval weer een leuke loop ingepland. Naar aanleiding van de positieve reacties van het webloggersteam van vorig