Nederland – Frankrijk Live, wat een feest!
zooitje JVC ongeregeld in Bern Een lange dag, 04:30 op en 04:30 weer naar bed. Het slaaptekort is inmiddels ingehaald. Het was een geweldige dag
Jaarlijks archief: 2008
-
-
Bern, here we come!
Even snel een berichtje. De training van vanavond is er bij ingeschoten. Om 17:30 vertrok ik vanaf JVC richting Lafoot in Hilversum en heb daar
-
Hardloper, weblogger en acteur
Gebruikelijk op de dinsdag is de intervaltraining maar naar de pittige 10KM van zondag heb ik vandaag maar een 11KM herstelloopje gedaan. Lekker ontspannen een
-
Megawup is er weer klaar voor! (update)
Twee jaar lang, twee jaar lang heeft Megawup moeten wachten sinds zijn laatste optreden op dit weblog. Vanavond mag hij weer voor de TV met
-
KiKaRun 2008
Vandaag was het KiKaRun-dag. Een gezellige, drukke maar vooral ontspannen loop in recreatiegebied Spaarnwoude vlakbij Velsen. Een echte wedstrijd kun je het niet noemen, tijdregistratie
-
Bericht nr. 1000 !
Een bijzondere dag vandaag op RunningRonald.nl ! Sinds de oprichting van dit blog, op 19 juli 2005, zijn we nu bijna 3 jaar verder. Vandaag
-
Pittige interval en meer…
Gisteravond moest nog even de intervaltraining van dinsdag worden ingehaald. Eigenlijk wilde ik al niet meer naar buiten. Ondanks dat ik vrij was ben ik
-
Schermbeck en Movie Park Germany
Het avontuur in Duitsland begon met een overnachting in het Ecco hotel in Schermbeck. Een klein plaatsje, zo’n 14KM boven Movie Park Germany in Bottrop-Kirchhellen.
-
Krukken, halve marathon en een dagje weg
Middernacht alweer… veel te laat om nog te bloggen maar ja, dat is het lot van een avondrunner. Vanavond nog na 21:00 uur vertrokken voor
-
Van koelkast tot N95
Het is komkommertijd dus daarom een verhaaltje uit Den Ouden Doosch: Het was 1996 toen ik mijn eerste mobiele telefoon kocht: Een Panasonic EB-G500. Voor