Runner’s High bewezen
Oud nieuws voor ons maar toch even leuk te vermelden… heb trouwens nog een hotel bij de camping ontdekt waar draadloos internet gratis beschikbaar is.
Marathons
Oud nieuws voor ons maar toch even leuk te vermelden… heb trouwens nog een hotel bij de camping ontdekt waar draadloos internet gratis beschikbaar is.
Even een korte update vanuit Catez ob Savi, Slovenië: Er is hier een gratis internet maar moet wel een ethernetkabel in mijn laptop steken, die
Dinsdag en vandaag de laatste twee rondjes in Nederland gelopen. Dindag een lekkere intervaltraining met 6-5-4-3-2-1 minuut in Zg+ met 2 minuten herstel. De snelle
Loop mee in een wereldwijde 10K voor een goed doel! 31 augustus zal er een uniek, wereldwijd hardloopevenment plaatsvinden. Onder de slogan “Join a million
Iedereen die niet van gadgets en al helemaal niet van de Garmin Forerunner houdt kan nu stoppen met lezen… tot morgen! Voor hen die het
Dit weekend was het de loopjes van de Z1, 130-140 hartslagen per minuut, en op beide dagen dezelfde tijd, 1:30 uur Zaterdagavond vertrok ik, met
Een Nike+ challenges is een leuke motivatie om net even die paar kilometer extra te lopen. Natuurlijk is het mogelijk om met je gelopen afstanden
Afgelopen maand was een mijlpaal in mijn “hardloopcarriere”. Nog niet eerder heb ik zoveel kilometers in één maand gemaakt. Nieuw maand record Na de training
Dit is de temperatuurmeter in de schaduw, 18:30 uur: 30 graden…. Niet echt hardloopweer Ik was laat thuis. De laatste dag van de maand. Budgetten,
Ondanks dat het dinsdag is vandaag geen intervaltraining. De bedoeling is nog steeds om donderdag een kei-snelle 10KM te gaan lopen in De Kwakel (bij