Hardloper, weblogger en acteur
Gebruikelijk op de dinsdag is de intervaltraining maar naar de pittige 10KM van zondag heb ik vandaag maar een 11KM herstelloopje gedaan. Lekker ontspannen een
Maandelijks archief: juni 2008
-
-
Megawup is er weer klaar voor! (update)
Twee jaar lang, twee jaar lang heeft Megawup moeten wachten sinds zijn laatste optreden op dit weblog. Vanavond mag hij weer voor de TV met
-
KiKaRun 2008
Vandaag was het KiKaRun-dag. Een gezellige, drukke maar vooral ontspannen loop in recreatiegebied Spaarnwoude vlakbij Velsen. Een echte wedstrijd kun je het niet noemen, tijdregistratie
-
Bericht nr. 1000 !
Een bijzondere dag vandaag op RunningRonald.nl ! Sinds de oprichting van dit blog, op 19 juli 2005, zijn we nu bijna 3 jaar verder. Vandaag
-
Pittige interval en meer…
Gisteravond moest nog even de intervaltraining van dinsdag worden ingehaald. Eigenlijk wilde ik al niet meer naar buiten. Ondanks dat ik vrij was ben ik
-
Schermbeck en Movie Park Germany
Het avontuur in Duitsland begon met een overnachting in het Ecco hotel in Schermbeck. Een klein plaatsje, zo’n 14KM boven Movie Park Germany in Bottrop-Kirchhellen.
-
Krukken, halve marathon en een dagje weg
Middernacht alweer… veel te laat om nog te bloggen maar ja, dat is het lot van een avondrunner. Vanavond nog na 21:00 uur vertrokken voor