Aso!
Nu, in de voorbereiding naar de Marathon van Utrecht is het loopprogramma uitgebreid naar 4 x per week. De zaterdagmiddag wordt gebruikt voor een kort
Maandelijks archief: januari 2008
-
-
Een vorkje prikken voor de kinderen in Nepal
Even een misverstand wegwerken.. in ben niet uit eten in een 3 sterren restaurant maar dat zouden jullie wel kunnen doen en daarbij steun je
-
Half moon, you saw me running alone
Het blijft een verdomd handig hulpmiddel, die buienradar. Ook vanavond trok er weer een behoorlijk regenfront over Alphen maar het was duidelijk te zien dat
-
Post noodweer run
Het regenfront is over Alphen getrokken… ok, het is al 21:30 uur maar ik ga toch maar even naar buiten voor een uurtje… wil niet
-
Hulpverlening na duurloop
Vanavond een duurloop van 2 uur. Het was niet zo slim van mij, denk ik, om gelijk zo ver op mijn vernieuwde rechterzooltje te lopen
-
Railz Mini World
Vanaf deze maand hebben we een papa en mama dag ingesteld. Nee, niet een dag voor de ouders om samen op pad te gaan maar
-
Sushi uit eigen keuken
Even een kort berichtje. De eerste Sushi-kunsten zijn redelijk gelukt. Voor iemand die nooit in de keuken staat heb ik iets kunnen maken wat daadwerkelijk
-
Sorteer je MP3’s met Mixmeister
Ja ja, ik heb gisteren mijn training over geslagen…. als ik onderweg een regenbui op mijn dak krijg is het niet erg maar ik ga
-
Sushi voor beginners en meer…
Gisteravond was ik op bezoek bij Pieter & Sylvia, vrienden van ons. Pieter heeft een DVD/HDD recorder van een bekend drie-letterig merk aangeschaft en ik
-
Hardlopen als therapie
Wat een dag… Een gekkenhuis bij JVC, veel gezeur en leed (met name met onze vervoerder), al een paar dagen een chronische onderbezetting op de